中老年生活的六大守则，赶快收藏，受益无穷！

遵守老年人权益保护法，关爱老年人 #生活知识# #社会生活# #社会规则#

老有所乐

Before reading this article, please click on the blue font 'Happy old age' above,and then click 'Concern',So you can continue to receive exclusive articles for the elderly free of charge.Share it every day. Free subscription, please be assured！

人到中老年，这六大守则必须要知道，每一则都非常精辟，值得我们一读再读！

微信聊天守则

1、聊天最晚到晚上11点，必须睡觉，可第二天再继续聊。

2、对好的文章或者评论，不要只看不评不转，要尊重朋友的劳动成果，并予以肯定和支持。

.

3、朋友向你“打招呼”时，也应尽可能及时予以回应。

4、不传播不实的“八卦消息”，过分低级庸俗的内容和图片不转发，谨言慎行，在微信聊天中也不可缺少。

5、对好的微信文章要经常看，经常读，领悟其内涵，自己从中会不断有新发现、新感受、新提高、新收获。

与子女相处守则

1、一视同仁，忌偏袒。儿子、儿媳妇、女儿、女婿，我们都要平等对待。一碗水端平，决不能偏袒一个，疏远一个；这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。

2、和蔼可亲，忌挑剔。对子女的兴趣爱好，不要以老思想、老眼光去看待，只要不有碍社会公德、违反国家法律，就大可不必挑剔。

.            

3、心宽嘴甜，忌唠叨。年轻人最反感老年人反复叮嘱一件事情，此外，对子女搞不懂的事要耐心指教，做错的事要适当批评，但不要说个不停。

4、讲民主多商量，忌专断。在家里要讲民主，有事要与子女们商量，长者应当是指导者和参谋，遇事不要专断独行。

5、睁只眼闭只眼，忌多管。不要凡事都以自己为中心，给儿女一定的生活空间，无论是孙辈教育问题，还是子女夫妻感情问题，都尽量少管，不要过多干涉他们的生活。

合理花钱守则

1、为健康花钱，避免为疾病买单。人到老年，就越应该将钱投资在绿色健康的饮食和生活方式上，定期去医院体检，这个过程看似花钱，实则省钱，健康的身体是一切的基础。

2、多花一点钱在父母身上。我们这一辈人的父母都是吃了很多苦，才把我们拉扯大。若有机会和能力，一定要抓紧时间好好孝敬父母。

3、奖励自己，为好心情花钱。为小家付出那么多，永远都在操心的我们，一定要学着关心自己，不时奖励一下自己，还能收获好心情哦。

4、为潮流花钱，享受便捷。中老年人还要舍得花钱赶潮流，只要能让人享受快乐便捷，为何不对自己大方一些呢？比如买个智能手机、电脑、单反相机等。

5、花钱旅游，拍点美照。趁着自己健壮的时候多出去旅旅游吧，不仅可以锻炼身体，活动筋骨，还能拍点美美的照片，给自己留下一些幸福的回忆！

健康生活守则

1、饮食上，记住一句顺口溜：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。

2、晚上别吃太多，否则会生病。减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。

3、避免久坐，每隔一段时间站起来走走，做做提肛、收腹、踮脚等动作。

4、选择一两项适合自己的运动，比如做操、打球、跳舞、太极拳等。

5、每天至少大笑5次，能使生活变得更轻松愉快。

美丽守则

1、给自己定位年轻一点。在穿衣服时要把自己定位得年轻一点，60岁的人买40岁的衣服，这样衣着便会跟着年轻起来。

2、穿出气质是关键。中老年人如果衣着得宜，会给人十分高贵优雅的感觉。所以穿出气质绝对是中老年人穿衣搭配的关键，也是美丽的第一要义。

3、服饰搭配要重色彩。穿搭及配饰上尽量不要超三色，上下颜色能呼应、里外颜色能衬托。效果真的不一样！

4、老了也要注重保养。认真洗脸，适当涂抹一些护肤品，同时，吃一些对皮肤好的食物，饮食清淡一些，脸上的皱纹少了自然就更显年轻美丽了。

快乐四不守则

1、不担忧。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。

2、不抱怨。充满抱怨的退休生活会与快乐渐行渐远。试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。

3、不埋怨。埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。

4、不比较。不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生，赏自己的夕阳红！

中老年人必知的六大守则，赶紧收藏起来照着做，就能身体健康，幸福快乐！给朋友们也看看吧！

来源：老年日报

网址：中老年生活的六大守则，赶快收藏，受益无穷！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/368403

相关内容

20条生活建议让你受益无穷
受益终身！这20个你不得不知的生活常识，赶紧收藏！
六条职场生存法则值得收藏
钱不多也要理财，个人理财的九大方法？赶紧来看看
生活养生小常识,养生小知识有哪些?生活小常识受益无穷
职场中你需要注意的生存守则
个人如何理财？推荐几个让人受益无穷的小技巧
老年人的生活“法”则
快收藏！让你受益终身的20个生活秘诀！
充满智慧的禅意人生句子，句句提神醒脑，多读几遍受益无穷！

随便看看