我的健身小窍门，不花钱又省力

说起健身方法真是数不胜数，小周天气功，五禽戏，各种体育运动等等，但具体到每个人又都有自己的小窍门，我的健身方法特別简单好学，就是睁开双眼，盯着太阳看，让太阳光线刺激的你不住地打喷嚏，打了喷嚏就感觉身体特别舒服，气息也特别通畅，身体也有精神饱满的感觉，这个健身方法是我从古人身上学来的。说的是宋朝宰相蔡京的故事，蔡京还没当宰相的时候，有一个善于看相的人，有一次看到了蔡京的一个小动作，就是双眼盯着太阳看，能看几分钟也不眨眨眼睛，后来这个看相的人就私下对人悄悄说，蔡京这个人真了不得，能盯着太阳看几分钟，可见体内真气旺盛，又不爱四处显露，可见是个城府极深的人，不会甘居人下的，等了没几年蔡京便当了宰相。我读了这个故事，便学习蔡亲的方法看太阳，刺激的自己打喷嚏，后来我的身体也慢慢强壮了，大家也不妨试试这个方法，即不花也省事，也不用动手动脚费力气，愿大家都有个好身体，健康快乐幸福地过好每一天！