提高性生活质量的6个小妙招

2018-03-04 阅读：787 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

性爱是一种“积极休息”，能促进体内血液循环，利于将因疲劳而产生的酸性废物代谢出体外。性生活质量是夫妻和谐的一个重要标准，随着社会的发展，越来越大的压力，直接或间接的影响并导致在性生活方面出现了明显的变化。那么如何提高性生活质量呢？不妨看看下面几个小妙招吧：

提高性生活质量的6个小妙招

炸薯条加汉堡

土豆内富含维生素B5，是性激素分泌的必需成分，而性激素则是形成性高潮的必要条件。

比基尼

对很多女性来说，下身的毛发越稀疏，获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理，但很多女性的经验表明，穿着比基尼在海边度假期间，她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外，没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

把灯打开

很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿--把灯打开。自信的女人最性感。

剔除杂念

如果必须为明天的工作做好计划，一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候，请“全心全意”地爱他，撇开一切的工作和家务。如果三心二意，浪漫之神怎肯眷顾?

寻找难以捉摸的G点

并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话，方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及是你的G点。

睡前喝一杯蜂蜜茶

茶中所含的咖啡因能够提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平，这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

性生活是两性之间交流感情的手段，和谐的性生活有助于增强和稳固夫妻之间的感情，维持身心健康，是家庭美满、和睦的基础。对于失去新鲜感的食物，很多人都不感兴趣了，所以特有的神秘感很重要。永远以同样的节奏做同样的动作，她最终会完全麻木。变换节奏、变换花样，这些都能够轻易的改善性生活质量。