生活中的运动都有哪些?

发布时间：2024-11-11 20:16

生活中的运动都有哪些?

女，46岁 2018-09-18 20:17

病情描述:

我们社区要求全民运动,我哪有时间进行专门的运动啊啊,想问一下生活中的运动都有哪些?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-18 20:59

生活中的运动。主要包括走路、爬楼梯、骑车上班、园艺活动、家务、逛街、购物等。在这其中最好的是走路、骑车和园艺。如果平时没有机会做园艺，可多走路和骑车，最好每次能坚持30分钟以上。家务劳动中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果。

相关问题

胆囊息肉适合多吃哪些东西鲽鱼的营养价值及功效魔芋豆腐有什么营养菠菜含有什么营养成分红提的营养价值草莓酱的营养价值西瓜有什么营养胡萝卜怎么吃最有营养黄桃营养价值及功效水果李子的营养价值

散发性白癜风治疗原则

散发性白癜风治疗原则和预防有哪些，散发性白癜风白斑以小片为主，散发在各部位，如要这种类型护理不慎，最容易发展成泛发性白癜风，患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法，日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害，以免护理不当而引起泛发性白癜风。

酒渣鼻患者要重视排毒

如果人体内聚积了大量的毒素则容易患上酒渣鼻，而人体内各种毒素排出的关键就在于疏通，运动、洗澡、注意饮食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。

白癜风病人的饮食禁忌

　　白癜风疾病患者在生活中的饮食也是有禁忌的，有些食物白癜风患者在食用了以后对白癜风疾病的治疗只会起到阻碍的作用，所以白癜风患者一定要注意饮食问题，这样才能很好的控制病情的发展，那么白癜风病人的饮食禁忌都有哪些呢?

男性身体检查有哪些？

我们都知道，经过体检可以了解健康状况，也可以第一时间了解自己的问题，但是体检可以选择多种项目。那么男性体检要检查什么？1、需要视力检查如果视力正常，年龄在50岁以下，每三年做一次眼科检查。眼科检查不仅是检查视力的变化，而

分析白癜风的发病因素

才常常看到有人的皮肤上有白斑，这多半是白癜风，白癜风是一种黑色素脱失性疾病，不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展，影响治疗的信心，加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。

热门医生

张晓伦主任医师首都儿科研究所附属儿童医院小儿胸外科

闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院神经内科

医院动态

上海哪里可以治附睾炎上海治疗附睾炎医院哪家好上海哪里可以治附睾炎,上海治疗附睾炎医院哪家好?上海治疗附睾炎最权威的医院有上海长海医院、复旦大... 西安治疗阳痿的医院哪家正规西安看阳痿哪家医院西安看牛皮癣哪家医院好西安治牛皮癣的医院哪个好重庆哪家医院看性功能障碍比较好重庆哪家医院能治好性功能障碍

网址：生活中的运动都有哪些? https://www.yuejiaxmz.com/news/view/37510