决定人生的高效习惯在日常的生活与工作中，习惯是一种重复性、无意识的行为，研究表明一个人大约95%的行为都是由习惯驱使的，习惯很重要，因为它...

发布时间：2024-12-05 00:20

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在日常的生活与工作中，习惯是一种重复性、无意识的行为，研究表明一个人大约95%的行为都是由习惯驱使的，习惯很重要，因为它总是先于思考就开始行动，好的习惯是无形的资产，很多习惯就是潜移默化的一些细节，稍加改变就能产生不一样的效果。

史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中提出的七个习惯，看似简单，但却环环相扣，为我们提供了开发个人潜能，提高人际效能的方法，鼓励我们从依赖性人格走向独立性人格，最终形成互赖性人格，发挥更大的自我价值。

习惯一：积极主动

积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定。

作者在书中提到影响圈和关注圈，世上的事情都处在我们的关注圈，而其中有一部分是我们通过自己的行为能对其产生影响的，就是影响圈。积极主动的人不会轻易放弃选择的权力，他们会将精力放在影响圈，坚持做自己力所能及的事情，逐步扩大自己的影响圈。

习惯二：以终为始

任何事物都需经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心专注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。找到目标，也就明确了终点，使每件事都在正确的航向上。

习惯三：要事第一

要事即实质的创造，是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织和时间。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人及组织均针对要事而来，重点是把要事放在第一顺位。

习惯四：双赢思维

作者说：“如果不能达到双赢，我们可以选择不合作，不合作也是一种双赢”。

双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是争取更丰盛的机会、财富及资源，而不是你死我活的敌对竞争。双赢既非损人利己，亦非损己利人，工作伙伴或家庭成员则更要从互赖式的角度来思考问题。双赢思维鼓励我们解决问题的同时，还要求协助对方找到互惠的解决方法，达成令彼此都满意的成果。

习惯五：知彼解己

在与别人沟通的过程中，要学会“移情式倾听”，代入对方的角色，先去理解、感受别人的情绪，再被别人理解。当我们舍弃焦躁心，改以同情心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的了解。对方获得了解后，会觉得受到尊重和认可，进而卸下心防，坦诚面对，双方相互的了解也就更加顺畅自然。

习惯六：统合综效

统合综效的是创造第三种选择，既不按照我的方式，也不遵循你的方式，而是采取远胜过个人之见的第三种方案。这是互相尊重的成果，不但是彼此理解，甚至是称许、欣赏对方解决问题及掌握机会的智慧。在沟通中“尊重差异，调动创意”，从互相提防到互相尊重，最后才能达到真正的统合综效，让所有人都发挥作用。

习惯七：不断更新

不断更新是为了提升前六个习惯的效率，在身体、精神、智力、社会情感四个层面进行自我提升和完善。对个人及组织而言，不断地更新及不断地改善，使之不致呈现老化及疲态，这其实是一个螺旋上升的过程，学习，实践，坚持，形成好的习惯，迈向新的成长路径。

史蒂芬.柯维说：“想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。”

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决定人生的高效习惯 在日常的生活与工作中，习惯是一种重复性、无意识的行为，研究表明一个人大约95%的行为都是由习惯驱使的，习惯很重要，因为它...