万千妈妈推荐！宝宝6个月要买啥？精选辅食好物清单记得收藏

发布时间：2024-12-05 14:15

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辅食期应该准备哪些东西？

哪些好物辅食期间特别实用？

推荐些妈妈们称赞的好东西？

绝对不能错过的辅食期好物清单来啦，一定要收藏起来！

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初添辅食(4-6月龄)

01 高铁米粉

到了6个月大的时候，宝宝体内储存的铁质几乎都会被消耗完毕。如果没有及时补充铁，非常容易出现缺铁性贫血。当我们开始为他们添加辅食时，一定要首选富含铁质的食材。由于宝宝们的消化吸收能力相对较弱，所以，建议大家第一口辅食可以以高铁细腻的米粉为主。

02 核桃油

6个月前的宝宝，是通过母乳/奶粉来获取油脂。添加辅食后，可以通过辅食油来补充发育所必需的亚油酸和a-亚麻酸，即多不饱和脂肪酸。宝宝初次添加推荐核桃油，因为它的亚油酸、亚麻酸含量比较均衡。

03 肉泥

如果没有很多时间做辅食，也可以购买现成辅食。注意要挑选菜肉奶酪主食等搭配的果泥或肉泥，注意营养均衡，当然还要注意口感和味道。

04 辅食碗/硅胶勺

新生儿刚开始吃辅食，建议先用软勺喂，硅胶材质的就不会戳到小宝宝的牙龈，细长的手柄喂孩子起来也方便。同时，宝宝辅食往往许村蒸煮，所以辅食碗也需要耐高温度，适合微波炉，洗碗机。

05 围兜

选围兜的时候，要选择那种防水功能的，可防止食物溅出，保护小宝宝的衣服。而材质方面，推荐硅胶的。这材料既防水又可以直接在洗碗机里清洗，极大的解放了妈妈们的双手。

06 辅食叉勺

当我们的小宝贝长大一点，自尊心也渐渐强大起来。这个时候，如果我们还像过去那样一勺子一勺子地喂他们，他们就可能会扭头、翻脸、拒绝吃饭。怎么办，给配一套独立小餐具。

07 辅食餐椅

当宝宝长到6个月后，他的脊椎发育已经相当成熟，而且能够独立稳坐，这个时候就是他们使用餐椅的最佳阶段了。可帮助宝宝养成良好的用餐习惯，锻炼宝宝手、眼、脑的协调配合能力。

08 学饮杯

宝宝开始长牙的时候，吸管杯可以让水更直接地流到舌头的后部，帮助他们更好地进行吞咽，同时也能锻炼宝宝的吞咽功能。

09 辅食锅

遇到过煮宝宝辅食时，总是弄不好量的问题呢？所以其实应该让宝宝有自己的专属小锅。大小恰好适合一份宝宝的餐量。

10 料理机

想要自己亲手快速做给宝宝的爱心辅食，你可以选择一个合适的料理机，它既是辅食机，又可以作为料理棒。挑选辅食机需要注意打辅食细腻、易用、清洗方便。

11 菜板刀具

宝宝的抵抗力相对较弱，在为给宝宝准备辅食，最好不要跟大人的刀具混用，所以建议专门准备一套独立的刀具和菜板。

挑选菜板需要挑选易于清洗，又可以方便收纳的，刀具也最好能方便消毒，确保宝宝的食物环境始终保持在最卫生的状态。

12 冷冻格

很多妈妈给宝宝辅食做多了，不一定要给宝宝一顿吃完，又或者自己吃完，就可以将辅食保存好，放冷冻室，这样不会影响辅食自身营养流失，可以放心解冻给宝宝吃。

后期阶段(7-8月龄)

13 胚芽米

当宝宝7、8月龄后，就可以吃粥，而用胚芽米熬出来的粥很软糯，非常适合宝宝食用。胚芽米的留胚部分保留了大米中大量的纤维素，促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。

14 面条

6～9月龄是宝宝口腔发展敏感期，是训练咀嚼能力的黄金期，添加面条可以帮助宝宝循序渐进地过渡到固体食物。

15 溶豆

溶豆多为奶类，作为宝宝第一口零食再合适不过，因为口感更接近于母乳或者奶粉，宝宝不会排斥。再者溶豆类形状小巧，入口融化，可以有效的锻炼婴幼儿的手眼协调能力，抓取能力，以及吞咽能力。

自主进食(8月龄后)

16 分格餐盘

分格餐盘可防止食物之间串味，让宝宝可以更好地品尝每一种食物的原味，还能够让我们随时注意到宝宝的餐点是否均衡，有效避免营养不良的情况。

17 辅食剪

宝宝到了辅食阶段后，消化能力和咀嚼能力是有限的，所以在喂给宝宝吃东西时，一定要剪小剪碎，这样才利于宝宝的吸收和健康，这时候一把辅食剪刀就显得很有必要啦。

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