让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛

培养乐观的心态，让心灵充满阳光 #生活乐趣# #心灵成长#

    为普及我院学生心理健康知识，掌握心理健康问题应对技巧，促进学生身心健康发展，5月22日晚，我院在江北校区1203教室举办了大学生心理健康知识专题讲座，特邀教育科学系孙茗老师主讲。我院2013级全体学生以及团总支、学生分会干部聆听了讲座。

    孙茗老师紧密围绕大学生常见心理健康问题展开，从心理健康问题的表象特征，成因分析，产生的危害性及如何进行心理健康调适等方面做了细致讲解，特别是针对大一的新生们，孙老师结合他们存在的共性问题，如对于大学生活的适应性，学习方式、生活方式等方面进行了解剖并给出了合理而有效的建议。在讲座结束之时，孙茗老师送给大家“开心生活七步走”的生活小窍门。

   本次心理健康知识讲座，为同学们在健康成长的道路上注入了活力，为解决自身的心理问题提供了指南，实现了让心灵沐浴阳光，让快乐充溢了胸膛。

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