好吃又简单的美食推荐

【美食推荐：香煎鸡腿】

功效：丰富蛋白质，美味可口，适合增强体力和增加食欲。

材料：
- 2只鸡腿
- 适量盐
- 适量黑胡椒粉
- 适量橄榄油

做法步骤：
1. 鸡腿洗净沥干水分，用刀在鸡皮上划几刀，使调味料更容易渗入肉中。
2. 在鸡腿上均匀地撒上少许盐和黑胡椒粉，腌制15分钟，使调味料融入鸡肉中。
3. 热锅倒入适量橄榄油，加热至中火。
4. 将腌好的鸡腿放入热锅中，皮面朝下，用小火慢慢煎至皮面金黄酥脆，约需煎5-7分钟。
5. 翻面煎鸡腿，再次煎制至肉质完全熟透，大约再煎5分钟。
6. 取出鸡腿，用厨房纸巾吸干多余的油脂。
7. 将煎好的鸡腿切块，摆放在盘子中即可享用。

注意事项：
- 煎鸡腿时火候要适中，过高的火会煎焦外皮而内部未熟。
- 在翻面时小心热油的飞溅，可使用长柄翻肉铲进行操作。
- 涂抹橄榄油时要均匀，以免煎制过程中油不够而造成粘锅。

这道香煎鸡腿简单易做，口感香脆多汁，是一道适合家庭聚餐或晚餐的美食。搭配沙拉或米饭都十分美味。欢迎大家尝试制作并与家人朋友一同分享。

网址：好吃又简单的美食推荐 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/39149

相关内容

不能错过的几款美食，美味又简单，精致又好吃！
简单易做的十大微波炉菜谱 10道好吃又省事的微波炉美食推荐
推荐5道家常美食，做法简单，好吃又实惠，厨房小白也能做
简单又好吃的美食制作方法
推荐5道特色食谱，做法简单，好吃又方便，自己在家也能做，感兴趣的朋友快来试试吧
推荐5道好吃又下饭的家常食谱，做法简单，好吃又实惠，厨房小白也能做，感兴趣的小伙伴可以试一试。
好吃又简单的做饭食谱
推荐5道简单又好吃的特色美食，自己在家也能做，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧
十大鱼肉家常菜 鱼怎么做好吃 简单好吃的鱼肉家常菜做法推荐
推荐五道经典家常菜，做法简单，好吃又实惠，自己在家就能做

随便看看