大学生线上学习的正确打开方式

发布时间：2024-12-06 04:43

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（来源：河北农大植保团委）

如何高效线上学习

受疫情影响，我们需要进行线上学习。没有了学校的作息制度，没有了教室里的良好学习氛围，同学们是否正在经历一些“不在线”的困扰呢？

随着天气变冷，贪恋温暖的被窝，早上起不来，上早课迟到。

眼睛虽然盯着屏幕，但思维却并未跟上老师上课的节奏。

效率很低，很难坐得住。

每天列计划，可计划成了摆设，几乎就没有完成过。

其实，在信息技术迅速发展、学习越来越“泛在”的今天，线上学习已成为了一种常态，如何提高网课学习效率，是这个时代的每一个人都需要掌握的一项必备技能。

接下来，就让我们走进这份“网课宝典”，学会灵活运用学习方法，在不一样的学习环境中学习和历练更好的学习方法。

“破窗”效应——环境塑造人

同一个学生，在凌乱的书桌前还是在整洁的书桌前更容易走神？答案显而易见，凌乱的书桌更容易让人分心。同样的一个人，仅仅是环境的不同，他的行为就会发生很大的变化，环境对人有着巨大的影响力。这就是心理学上“破窗”效应揭示的道理。

大家可以尝试以下几个小tips，提高自身专注力。

1.选一个相对安静的房间作为自己的专用学习空间，书桌上只摆放和当前学习有关的物品。

2.书桌前可贴上课表、计划表或自我激励的话语，营造浓厚的学习氛围。

3.梳洗完毕，换上稍微正式一些的衣服，端坐在书桌前，让自己保持在校学习时的精神状态。

“费曼”输出法——掌握牢固

为什么我们总是“一看就会，一学就废”？很多知识点，我们明明已经学会，可是到用的时候就怎么也想不起来，这是为什么呢？

其实，这与我们的学习方式有关。你知道吗？学习分为主动学习与被动学习，一起来看看两种学习的区别吧。

从图上不难看出，被动学习的知识留存率最高为30%，而主动学习的知识留存率高达90%。因此“以教促学”，将自己学的知识尝试用直白浅显的语言教给他人，学习可以产生奇效，这就是“费曼学习法”。

保持交流互动

线上学习并不是孤军奋战，我们要积极主动地与老师和同学保持联系。如果有疑问，可以及时与同学交流，相互激励；有任何问题要第一时间请教老师，保证信息畅通。在这个过程中既促进了师生关系、生生关系，同时也能更好地提高自己的学习效率，得到更多的收获。

我们总会与变化相遇，无论面对什么样的变化，在学习中都有一些不变的 学习密码，那就是相信自己对学习的热爱，保持注意力集中，保持对知识的好奇心，更要明确学习的责任，要辩证地去解决问题，现在的困难都是暂时的，只要大家掌握了良好的学习方法，养成了良好的学习习惯，困难就不会成为拦路虎，而我们也必将披荆斩棘，行稳致远，看到更美的风景，抵达更美的远方！

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图文提供：新闻宣传部

责任编辑：周锦阳邢萍萍

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