【小知识】健康家居生活（一）

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健康家居生活

2017.06.27

不宜在灯光下挑选衣服

在光中含有橙、红、黄、青、绿、 紫、蓝七种色光。在自然光下，红色的衣 服，只能把红和接近红色的光反射出来，而 吸收其他颜色的光线；蓝色的衣服，只能反 射出蓝色光和部分紫、绿色光；黑色衣服几 乎吸收所有颜色的光。一般电灯光，只含有 红色光和较多的黄色光，红、黄两色比较鲜 明，而绿、蓝等色显得暗淡。因此，在灯 光下挑选衣服，颜色很容易产生偏差。所 以，最好在自然光线下挑选衣服。

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汗衣用热水洗会变色

汗湿的衣服切忌用热水洗涤，因为汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外，还含有蛋白质、尿素及其他有机物质。盐分、尿素都溶于水，只需用清水漂洗，即可清除。而蛋白质在常温下能以胶体的形态溶于水，一旦受热，就会凝固，不易溶解于水，在衣服纤维上的蛋白质受日光照射或空气氧化作用，就会变成很难洗掉的黄色污垢，日后便难以清洗干净了。同理，衣服上一旦沾上血渍、牛奶、豆浆、肉汤等，也应用冷水浸泡，不宜用热水洗。

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衣服不可久泡

洗衣服先用水泡，有利于去污和清洗，但如果用水侵泡时间过长，会适得其反。这是因为衣服纤维中的污迹在15分钟内便会渗透到水中。如果时间过长，水中的污迹又会被纤维吸收。反而洗不干净了。因此，洗衣服忌久泡，一般以不超过15分钟为准。

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倒行治疗腰腿痛

老年人练倒行可解除腰腿部疾患。方法是：找一平地，双手叉腰。腰背挺直，如两眼直视正前方 ，向后退着走，速度可适当加快。若在练倒行时，再加做几下腰部运动就更好了。

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巧存料酒

料酒存放久了，会产生酸味。如果在酒里放几颗黑車或红枣（500毫升黄酒放5~10颗），就能使料酒保持较长时间不变酸，而且使酒味更醇。

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