慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者日常生活管理

肺功能测试对于哮喘和慢性阻塞性肺病患者 #生活知识# #健康生活# #生理健康检查#

当你得知患有COPD时，必须立即去正规医院进行治疗。除此之外，你还必须考虑很多事情……

下列建议不仅能够帮助你改善呼吸，而且还能延缓病程，提高生活质量！

一、戒烟

戒烟能改善COPD病情，提高你的生活质量。指南强调：戒烟有效减缓COPD患者的肺功能下降。

二、预防感冒

接种流感疫苗。避免接触感冒患者，若与感冒患者接触，可服用维生素C和板蓝根等，有一定的预防作用。加强在公共场所的自我防护（洗手和戴口罩）；注重家居环境的空气质量，室内经常通风，经常洗晒被褥等；通过锻炼和采取保健措施，提高自身的抗病能力；在季节变换、气温变化大时，注意防寒保暖；积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病，注意膳食平衡，多饮水、多食果蔬等。

三、动态监测肺功能指标

动态监测肺功能，判断自己病情的状态，为用药和调整治疗药物，提供最可靠的依据。家庭配置简易肺功能测定仪，带来的益处无法用经济来衡量，其价格远远小于电子血压计。动态监测肺功能必须养成习惯，就像测量血压、血糖一样。

四、体育锻炼

根据自己的病情，制定有效的锻炼计划：锻炼方式有：散步、太极拳、上下楼、骑自行车等。其运动量由慢至快，由小至大逐渐增加，以身体耐受情况为度。一般2周后可使心肺功能显著改善。

五、定期看医生

按照医生的要求：应在间隔1-3月准时复诊。即使你感觉身体状况良好，每年也要复诊至少两次。复诊时要涉及的内容主要有：交流病情变化和用药感受，咨询治疗过程中的疑问；共同探讨和调整治疗方案；补充要长期使用的药物。

六、对战胜疾病充满信心

心理因素对在COPD的管理中非常重要，要克服对COPD的悲观态度，进行积极的治疗。相信通过长期规范治疗，能够有效的控制症状，减轻疾病的发展进程，延长生命。

七、定期参加疾病知识学习

学习活动能够让你与他人分享你的故事，倾听他人的故事，了解别人是如何对抗疾病的。

八、每日按时用药

 COPD为慢性疾病，患者的自我管理非常重要；既要遵照治疗原则、遵从医嘱，认真积极治疗，又不能自以为是，每天坚持用服药，如噻托溴铵、沙美特罗替卡松，不论你现在觉得病情轻重。并且储存药物及时备用。如果你不清楚如何服用药物，一定要向医务人员询问清楚。即使病情好转，仍需坚持用药。

版权说明：部分医生文章来源或改编自互联网及其他平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取健康知识，版权归原作者所有，内容仅供读者参考，不希望被转载的媒体或个人可与我们联系。

网址：慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者日常生活管理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/396693

相关内容

慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者如何提高生活质量
慢性阻塞性肺疾病患者居家指南
正念减压结合运动训练对老年慢性阻塞性肺疾病稳定期患者睡眠的影响
低碳水化合物饮食对慢性阻塞性肺疾病患者血气分析指标及生活质量影响的研究
杨福娟：慢阻肺患者的日常护理方法
慢阻肺患者的家庭护理技巧：细致入微的关怀与康复之路
慢阻肺患者健康生活方式指导
世界慢阻肺日 这些常识要留意
慢阻肺急性加重合并肺大泡，到底能不能用无创呼吸机？参数如何设置？
慢性病管理：饮食与生活方式的调整策略

随便看看