急性胃炎怎么进行饮食调养

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       急性胃炎发作一般可以在几天内恢复，但如果不改变原来的饮食习惯和生活习惯，急性胃炎容易反复发作，最终诱发慢性胃炎，因此，急性胃炎也需要饮食恢复，患者应改变暴饮暴食、不规律的饮食习惯和生活习惯，使饮食恢复有效。

       专家推荐的饮食调理方法如下：

       1.桂花心粥:粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米洗净。桂花心和茯苓放入锅中，加入适量清水。用武火煮沸后，用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米和汤放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，用文火煮至米烂成粥。每天吃一次，早晚吃。

       2.鲜藕粥:鲜藕适量，粳米100克，红糖少一点。将鲜藕洗净，切成薄片，将粳米洗净。将粳米、藕片、红糖放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，转文火煮至米烂成粥。一天吃两次，早晚吃。

       3.橘子蜂蜜饮料:1个橘子，50克蜂蜜。将橘子浸泡在水中去除酸味，然后用皮切成4片。将橘子和蜂蜜放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，转文火煮20？25分钟，取出橘子，留下果汁。代替茶。

       4.枸杞藕粉汤:枸杞25克，藕粉50克。将藕粉加入适量水，小火煮沸，再加入枸杞，煮沸后食用。一天两次，一次100克？150克。

       5.橘皮粥:鲜橘皮25克，粳米50克。先将鲜橘皮洗净，切成块，与粳米一起煮，待粳米煮熟后食用。每天吃一次早餐。

       6.蜂蜜桃汁饮用:20克蜂蜜，1个鲜桃。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水。1～2每次100毫升。

       最后，提醒大多数急性胃炎患者，虽然急性胃炎是一种常见的自限性疾病，但急性胃炎反复发作是诱发慢性胃炎的主要因素，因此，为了避免急性胃炎影响你的健康和正常工作，建议你必须改变不良的饮食习惯。

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