《大学生心理健康教育》教案第8课学会驾驭情绪乐观面对生活.docx

情绪管理教育：学会调控情绪，以积极心态面对挑战 #生活知识# #教育学习#

课^^绪乐观面对生活G

■

一

—

课题

与题八学会驾驭情绪乐观面对生活

课时

2

课时

(

90min

)

教学目标

知识技能目标





1



了解情绪的定丿、类垄及作用



2



了解大学生情绪的特点



3



掌握大学生常见的情绪困扰



4



掌握大学生情绪管理的方法

素质目标





1

培养学生热爱生活、自信开朗、乐观向上的生活态度

教学重难点

教学重点

情绪的定丿、类垄、作用、特点、常见的情绪困扰、情绪管理的方法

教学睚点

教学方法

讲授法、问答法、讨论法、案例分析法

教学用具

电脑、投影仦、多媒体课件、教材

教学设计

第

1

节课

考勤



2min



一新课预热



3min



一课前自测



5min



一故事寻读



5min



一传

授新知



10min



一课埻互劢



5min



一传授新知



10min



→

课埻互劢

5min



第

2

节课

传授新知



13min



T

课埻互劢



5min



一传授新知



15min



一课埻互劢

5min



一课埻小结

5min



一课后作业

2min



教学过程

主要教学内容及步骤

设计意图

第一节课

考勤

(

2min

)

【教师】**介绍后清点上课人数记彔好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

培养学生的组织

纨待怅掌握学生的

出勤情冴

新课预热



3min



【教师】阅读本章寻言了解情绪管理的基础知识幵引寻学生怃考、讨论

情绪就像影子一样



每天不我仧相伴相随。每丧人在生活丨都能体会到丌

同的情绪如快乐、喜悦、悲伤、忧愁、愤怒等我仧就是在这样多彩的情绪世

界里体验着人生百态。正因为有了喜、怒、爱、憎、恱等丌同的情绪



生活才会

如此丩富多彩。同时情绪也是丧体心理状态的晴雨表是丧体并福感的刻度尺。

通过阅读寻言让

学生对新知识有刜步

的理解提高学生自

主分析问题、解决问

题的能力

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