健康启航，食养指南点亮社区生活 —— 2024“营养知识进社区”公益活动

发布时间：2024-12-07 12:00

健康生活讲座：饮食误区与营养搭配指南 #生活知识# #健康生活# #健康讲座#

为普及国家卫健委颁发的8个食养指南，由北京市卫健委指导、中国保健协会和北京市疾控中心主办、北京预防医学会协办的2024年“营养知识进社区”公益活动于8月28日走进平谷区夏各庄镇礼义园社区。为居民们送上了一份珍贵的“健康大礼包”。

本次讲座邀请的是北京医院临床营养科的权威专家——杨子艳主任，她着重从《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中重点解读了从食物多样、主食定量、清淡饮食、自我管理等几个大方面给在座的50余位居民进行了详细的解读分析。并引导居民改善饮食结构控制体重，加强体育锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。

通过此次的“营养知识进社区”公益活动及杨主任高水平的宣讲，使“食养指南”走进千家万户，生根落地，成为居民“健康饮食”的指南，成为居民“吃出健康”的法宝。我们相信，随着“营养知识进社区”活动的持续深入，越来越多的家庭将受益于这份科学的饮食指南。将“健康无限，一起保健”转化为具体行动。