1、运动之后多喝点牛奶
2、冷水洗脸对皮肤比较好
3、用温水刷牙固齿健齿
4、睡前泡脚有助于睡眠
5、午睡对心脏比较好
6、早上晒太阳有助于健康
7、毛巾2个月换一次
8、筷子半年换一次
9、打喷嚏不要捂嘴
10、早上一杯温开水大口喝
11、喝下午茶有助于记忆力
12、运动后喝酸奶比较好
13、吃海鲜不要喝啤酒
14、孩子厌食错吃醋
15、早餐吃燕麦有助于记忆力
16、被蚊子叮咬，涂上肥皂就不痒
17、儿童开灯睡觉患癌概率大
18、游戏对幼儿的发展比较重要
19、强忍泪水就是慢性自杀
20、蔬菜水果不要去削皮
21、清洗污垢用醋比较好
22、露腿吹风容易感冒
23、头皮屑可用盐巴水清洗
24、过夜的东西不要吃
25、晚上玩手机不要关灯
26、跷二郎腿会影响腿型
27、喝酒后喝点甜饮或是橘子
28、床单被套要经常清洗
29、吃饭七分饱就行
30、快递信息贴条用打火机烧下
31、门锁生锈用点油润滑下锁芯
32、内衣内裤用硫磺皂清洗消毒
33、长期侧睡法令纹加重
34、洗澡时间不要过长（20分钟）
35、手机、键盘、鼠标要经常消毒
36、吃食物不要超过60度
37、宵夜和奶茶不要经常吃
38、不要用指甲去掏耳朵
39、千万不要憋屁、不要憋屁
40、早上不要洗头
41、煮米饭放几滴油，不粘锅
42、吃饭时不要看电视或是看手机
43、不要等口渴了再去喝水
44、脸上的痘痘用手扣会留疤
45、烂水果不烂的地方也不要吃
46、吃火锅一定不要喝汤，提前可以
47、少吃甜食和碳酸饮料，容易发胖
48、每天可以吃个苹果或者是番茄
49、不要长期穿紧身裤
50、不要用沐浴露和洗液洗私处
51、生理期每2个小时更换卫生护垫
52、不要用酒店里面的毛巾和茶杯
53、同居后男生一定要戒烟
54、冰箱经常清洗，过期食品及时处理
55、不要每天都敷面膜
56、新衣服不要直接穿，洗过再穿
57、房间要适当通风，保持客气流通
58、离开自己视线的饮品不要喝
59、不要吃外卖，很多食材都是过期的
60、保持积极生活态度，点亮下方爱心
