《家庭幸福的艺术》

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家庭幸福的艺术

基本信息

商品名称：家庭幸福的艺术作者：张斐斐定价：58出版社：上海远东ISBN号：9787547615102

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2019-08-01印刷时间：2019-08-01版次：1印次：1开本：页数：0

内容提要

本书是一把打开家庭幸福的钥匙，旨在帮助读者洞察消极情绪背后的原因，探寻与家人彼此相处失败的源头，让读者重新审视当下同家人、伴侣、孩子及自己之问的关系。告诉读者如何正确地爱、如何正确地表达爱，消除爱中的怨恨并重建信任，让所有在爱和亲密关系中感到迷茫困惑、脆弱无助的读者，今后不再被爱所伤。

目录

前言
1 让你的爱确定而恒久
我们需要重新定义“爱”
喜欢与爱的区别
当新鲜感与 过去之后
抛开对伴侣不切实际的想象
夜空中亮的星——永恒之爱
给家人被爱的安全感
2 战胜你的自我中心与自以为是
为什么一直说着这样的话，我们自己竟然
不知道？
时时察觉自己的自我中心
嫉妒源自内心爱的贫乏
“自以为是”是需要攻破的堡垒
“如何”去爱才是关键
3 拥抱麻烦
打破幻想，接受真实
家，以爱为目的
爱的标志
“Troubleme”（麻烦我吧）的威力
个人主义的影响
保持谦卑
不用自己的爱来交换什么
4 消解爱中的怨恨
怨恨是心灵的自我毒化
看见自己内心的怨恨
自惭形秽源于自我价值的攀比
爱能击溃你的自惭形秽
自惭形秽是如何在孩子心中产生的
斩断羞辱的轮回
5 没有宽恕就没有未来
宽恕是一门必修课
战胜自己的焦虑
信任是宽恕的前提
让亲密从信任的泥土里发芽
忠实于自己，就是忠实于生命
“回身倾顾”是爱的姿态
藏在爱中的魔鬼
不要在爱中引入竞争机制
6 彼此说些有益的话
“魔法”和“巫术”
好好说话，在爱中是一种艺术
“正常就好，何必快乐”——真的是这样吗？
源代码，不幸的种子
去理解，而不是去评判
什么是正确的话语模式？
放下“合我意”，在爱中找到正确的位置
被误解的词：敏感
记住话语里的阳光
爱能陶冶彼此成为 好的人
7 重建你与自己的关系
爱自己是终身浪漫的开始
战胜你的自卑感
是保护，还是？
你值得快乐
后记

网址：《家庭幸福的艺术》 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/406868

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