2019年最正确的6种生活方式！建议收藏！

有人说：一个人最正确的生活方式，就是适合他天性的生活方式。也有人说：跟随本心，做自己最喜欢的事，是最正确的生活方式。

其实，不论怎么说，都离不开一个共同的目的，那就是“爱自己，坚持取悦自己，又不给他人添麻烦”，这才是2019年最正确的生活方式。

新的2019，让我们跟随本心，好好生活，活出自己想要的样子。

1.好好吃饭

现代生活中，有的人忙碌于工作，忘了吃饭的时间；有的人满脑子都是减肥，不愿吃饭；有的人永远在赶，匆匆忙忙买点吃的填饱肚子；有的人一心二用，一边吃饭，一边还拿着手机看个不停。

吃应该作为一种美好而有趣的感受，而不是为了减肥和工作去应付。

2019年了，我们又长了一岁，更应该在新的一年里学会好好吃饭，好好生活：

觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水； 多喝酸奶，远离烟酒和碳酸饮料； 多吃一些蔬菜，少吃一些肉类； 饭前吃一些水果。

2.好好睡觉

都说身体是革命的本钱，年少时，我们连着熬夜几天都没事，现在熬一次夜，身体就会受不了，要缓好几天。

熬夜带来最大的变化就是“脸上的变化”，不好好睡觉的人脸上往往会有黑眼圈，大眼袋，这是用高级化妆品都遮挡不住的，而且一身疲惫和憔悴，给人一种负能量的感觉。

而休息好的人，他们的气色都非常好，早晨起来，拥有满满的正能量，用最好的状态迎接全新的生活。

所以新的一年里，我们一定要好好睡觉：

保证充足的睡眠，不熬夜； 睡觉前半个小时放下手机冥想，可以很短，但一定要有； 平时多一些有助于睡眠的运动，让身心放轻松； 睡觉前泡一泡脚，放松自己。

3.保持心态平和

快节奏、高压力的工作将我们掩埋，压得我们喘不过气来，致使我们也会有一些小情绪产生，而这些情绪不仅会影响我们的工作，还会让我们的人际关系发生“变化”。

甚至会让我们变得暴躁，这样对身体也十分不好，还容易产生心理疾病。

新的一年，我们一定要保持心态平和，心情舒缓：

不为不值得的人生气，不为不值得的事生气； 上司的批评要听进去，但不必放在心上，不抱怨，不顶嘴； 培养一个解压方式，例如散步、逛街，或者泡个澡舒缓心情； 心情不好时，可以做些疯狂的事情，但不能放纵； 读书是最廉价，却是最有效的解压方式； 无论是工作中，还是生活中，都要保持笑容。

4.多赚点钱

我们步入社会的那一刻，就已经下定决心去赚钱了，有些人把赚钱当作目标，有些人则是想要“过一天算一天”。

钱的确不是万能的，但你必须承认钱的重要性，必须对钱有敬畏心，因为它是我们活在世上的底气，能给我们自由、尊严和安全感。

多赚点钱，可以不用攒钱就去买自己喜欢的包包，也可以想吃就吃自己最爱的大餐，还可以进行一场说走就走的旅行。

所以新的一年，我们一定要多赚一些钱：

钱是赚出来的，不是省出来的； 能用钱解决的事情，千万不要用人情； 花自己的钱是能力，花丈夫的钱是宠爱； 只要是花给自己的，就没有一毫一厘是浪费； 购物车是一定要清空的，喜欢的东西，要想办法买到手才行。

5.热爱生活

我们都说，生活需要仪式感，所谓的仪式感，其实就是将每一天、每一个行为、每一个习惯都赋予一定特殊意义，让它变得更有趣，更值得期待。

具备了仪式感，久而久之就会形成一种热爱生活的形态，不管面对再大的风浪，都能变成你心中的波澜不惊。

新的一年，愿你更加热爱生活，更有仪式感：

减少无效社交，缩短娱乐时间，提高自己的见识和内涵； 任何时候，都要保持让自己嘴角上扬的自信和能力； 待朋友真诚，待爱人深情，待家人尽心，待陌生人温柔； 出门要化化妆，不必太浓，也要化个淡妆； 掌握几项技能，例如化妆、煮厨、写作。

6.关爱家人

从小父母是我们的天地，但当我们结婚生子之后，就会慢慢地把他们边缘化，隔离在我们温馨甜蜜的小家之外。外出旅游晒朋友圈，却没有父母的影子，朋友聚餐，胡吃海喝，都没有父母的影子。

人们都说“子欲养而亲不待”是种遗憾，但我们何尝不是等亲不待了，才想去养；没有孝顺的机会了，才想到去尽孝。人生就是这样，有些事情一旦错过就再也回不来了；有些事，现在不做以后就再也没有机会做了。

所以新的一年里，我们一定要关怀家人、陪伴父母：

每天给父母打一个电话，陪他们聊聊天； 放假常回家看看，陪他们说说话，散散步； 为父母做一顿饭，让他们知道自己已经长大了； 逢年过节给父母买买小礼物，让他们开心一下； 有条件的话，带父母去国外旅行，享受生活。

新的2019年，希望迎来崭新的你，愿你的愿望都能实现。

END

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编辑：渃涵

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