怀孕忌口吗

发布时间：2024-12-08 00:02

孕妇过敏食物需忌口，如海鲜、坚果等 #生活知识# #饮食技巧# #特殊人群饮食#

孕期是特殊阶段，孕妇的一举一动都关系到胎儿的健康，因此孕妇在生活中的各方面都要注意，不能做太剧烈的运动，尽可能避免情绪波动，同时还要注意合理搭配饮食，加强营养。那女性怀孕忌口吗？下面就为大家盘点一下哪些东西上孕妇不能吃的:

一是海鲜。大家都知道海鲜是营养非常丰富的，不过建议在孕早期的孕妇最好不要经常吃海鲜。因此大多数的海鲜都容易引起过敏或者中毒。孕妇过量食用海鲜肯定会诱发流产。

二是薏米。薏米属于寒性的东西，女性在怀孕以后子宫本来就比平时还要寒。如果吃太多寒性的东西，容易出现宫寒的问题，影响胎盘的发育，大大增加流产的风险，因此孕妇最好不要吃薏米。另外，薏米还有回奶的作用。刚刚生完宝宝的产妇也是不能吃薏米的。

三是山楂。山楂有助于消化，是一种很不错的水果。不过孕妇应该尽量少吃山楂。山楂会刺激子宫收缩。子宫频繁的收缩会影响到刚刚着床的受精卵，如果本来就着床不稳，在食用山楂以后有可能会出现流产。

另外，大多数的孕妇都容易出现妊娠反应，孕期饮食清淡一些有助于减轻妊娠反应。

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