低碳生活倡导书Word模板

倡导低碳生活方式，如低碳饮食、低碳旅行等 #生活知识# #生活理念# #节能减碳理念#

1、低碳生活倡导书 什么是低碳生活？低碳生活是指生活作息时所耗用能 量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活， 对于我们普通人来说，是一种态度，而不是“行为艺术”，所 以我们应该积极提倡并去实践 低碳 生活，注意节电、节油、 节气，从点滴做起。 如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念 已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方 式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活 动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括 以下一些良好的生活习惯： 冰箱 食品之间、食品与冰箱之间应留有约 10 毫米以上的空 隙。 用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷

2、藏室， 这样能延长停机时间、减少开机时间。 空调 空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损 坏压缩机。 将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效 果。 空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个 方法，可以不用整夜开空调，省电近 50%。 将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能 令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。 洗衣机 在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次 数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣 机的寿命。 按转速 1680 转/分（只适用涡轮式）脱水 1 分钟计 算，脱水率可达 55%。一般脱水不超过 3 分钟。再延长脱水时 间则意义不大。

3、微波炉 较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜 覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。 每次加热或烹调的食品以不超过 0.5 千克为宜，最好 切成小块，量多时应分时段加热， 中间加以搅拌。 尽可能使用“高火”。 为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品 从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中 的“冷能”。 计算机 短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗 可下降到 50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设 备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮 度。 用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量 不使用外接设备；关闭暂不使用的

4、设备和接口；关闭屏幕保护 程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电 池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在 windowsxp 下，通过 speedstep 技术， cpu 自动降频，功耗可降 低 40%。 燃气 用大火比用小火烹调时间短，可以减少热量散失。但 也不宜让火超出锅底，以免浪费燃气。 夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的 水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水, 可省燃气。 烧煮前，先擦干锅外的水滴，能够煮的食物尽量不用 蒸的方法烹饪，不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧 煮、加热熟食用微波炉等等方法，也都有助于节省燃气。 开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省 下来。即使过期的香水，也可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗 衣服的水中和拖过的地板上任何电器一旦不用立即拔掉插头尽 量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购 足。多步行，骑自行车，坐轻轨地铁，少开车。 开车节能：避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然 变速，选择合适挡位避免低档跑高速，定期更换机油

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