极简日记丨30岁以后，我过上了极简生活！

发布时间：2024-12-08 12:27

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人过30之后，我打算开始我的极简生活之旅，但周围很多的人都说我不要瞎折腾了，老老实实的过自己的日子。

但我想跟大家说的是，我现在过的极简生活才是我真正想要的日子，

本期内容就跟大家谈一谈，为什么现在极简生活才是我想要的真正的生活？

01一、穿衣极简

自从极简生活开始，我就把我自己的衣柜整理了一下，把我平时不穿的衣服和我打算留作当睡衣的衣服，还有一些尺码不合适的衣服，染色的衣服通通丢弃。

之后我发现我的衣柜只有不到30件衣服，但就是我一年四季的衣服，而这些衣服在整理之后我发现我再也不用换季时，大包小包的整理这些衣服了。

简简单单的把这些衣服全部放在衣柜中，就能满足我一年四季的需求。而且最重要的是我每天早晨醒来之后打开衣柜，就可以直接拿出衣服穿着出门。

全程都不到一分钟，连思考都不用思考，和原来不一样，原来每天早晨起床之后打开衣柜要思考好久才能觉得我穿那件衣服出门。

而极简生活之后，我现在穿衣服非常的简单，只要是可以穿出门的衣服就是我要的衣服，而且我发现根本没有人关心你穿了什么。

生活中的主角只有你自己，其他人都是路人甲，你即是一年四季都不换衣服，其实也没有太多的人关注的！

02二、吃的极简

我原来吃饭时，总是想着照顾全家的口味或者是满足自己的口腹之欲，基本上每顿饭都是三菜一汤或者是四菜一汤，总是做各种各样的美食，喂饱自己和家人。

而家人在我的喂养下，身材越来越胖，但在我决定极简生活之后，我就不再把过多的精力投入在厨房中，从而开始选择一些健康的食品。

比如一些圣女果之类的健康饮食，健康清爽的食材开始出现在有家中的餐桌上，在极简吃饭之后，我发现我和家人的身体日渐消瘦，慢慢的恢复了原来的身材不再臃肿。

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而且我发现在吃多了健康饮食之后我的口味变淡，不再追求一些重口味刺激性的食物，反而对于清淡的食物更加有喜好感，追求感。也让我的胃病慢慢的变好了起来。

如果你也想减肥的话，那我真心建议你可以向我学习，通过三餐的改变来健康自己的饮食，同时健康自己的身体。

饮食改变了，那么身材也会随之而改变，不吃油腻的，多吃健康的，自然而然就会慢慢的瘦下去。

03三、生活极简

在我决定极简生活之后，我发现我有大量的空闲时间，可以多多关注自己的内心世界，不再把自己的精力投入到这些鸡毛小事之中。

比如像我原来做饭的时间，最起码要一个小时到一个半小时之间，而我决定极简生活之后，这些健康的饮食每次操作起来不到10分钟就可以完成简简单单的一餐。

我有更多的时间和精力去做我自己喜欢的事情，多多的关注我自己的内心世界，就比如简单的躺在沙发上放空自己，让自己什么都不想，也是我非常享受的一件事之一。

而极简生活之后我有了大量的空闲时间可以去做这样的事情，劝各位小姐妹真心真心一定要试一试极简生活，让自己的生活回归简单和本质，让自己能有更多的精力关注自己的生活。

文末总结：

极简生活之后，我的生活更加简单，我的心情更加平静，我也有了更多的时间去关注于自己的内心世界，让自己的人生更丰富更充足。