在家工作的5个技巧

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在家工作的5个技巧如今在家工作已经成为了越来越多人的选择。虽然有很多优点例如避免上下班路上的浪费时间和节省交通费但是在家工作也有它的挑战。在家工作需要更好的自我管理和时间规划否则就很容易变得缺乏动力。为了帮助那些想要在家工作的人们本文介绍了五个非常有效的技巧让你更好地在家工作和生活。1.制定计划和清单在家工作最大的挑战之一是缺少外界的监督和教导。因此制定计划和清单是至关重要的。你需要让自己在起床后就开始有目的地完成任务并且在完成任务时时刻记录。这样一来你就能够保持清晰的头脑并且更容易保持自我纪律。2.定时休息在家工作可能会让人更倾向于长时间连续工作但这个习惯对身体是十分不利的。别忘了定期休息并且走动一下让自己的身体得到休息。花五分钟来进行柔和的伸展让你的注意力得以更好的集中完成下一项任务。

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