宁静之道

独木舟漂流，享受宁静的水道之旅 #生活乐趣# #户外冒险#

宁静之道

谭谈生活

<p class="ql-block">身居闹市，要想寻找一个宁静的去处并不容易。总想在闲暇之余，找寻一片静谧的地方，独自相处，归拢一下心情，充分享受安静的妙处。独处一室是难以达到这样的效果，必须走出陋室，去到户外，有河流、树林、田野、果园，远处的鸡鸣狗叫也会加入这宁静的画面，只是一点，人不要太多。或许你会来到河边，一个老人正在钓鱼，你静静地站立旁边，默不作声，作壁上观，看老人的一举一动，这样的情景，大声喧哗总是讨人厌的。</p> <p class="ql-block">宁静，不只是环境的偏僻、静谧，主要还是内心矛盾的寻觅，这或许会释放你内心的焦虑，也会给你前行增添无尽的力量。其实，对宁静的需求和向往是每一个人真正成长的必需品，就像饮食一样。所以，留出空间，挤出时间，不时请你的内心进入“宁静”的加油站，让你的精神盾牌越来越坚不可摧，让你的心情“发动机”永不熄火，既保持持久的热情，也温暖周围的世界。</p> <p class="ql-block">藏传佛教高僧希阿荣博堪布著有“寂静之道”一书，其中讲到“幸福源自内心的安宁”。试想一下，奋斗人生，为了理想的生活拼搏，忙忙碌碌，有时确实忽视了自己的内心，甚至背离了内心的初衷。佛陀说，人生无常。无常的意思是变化，除了变化，生活中还有什么呢？看看这世界，人们整天忙忙碌碌，无非为逃避无常。所以说，无常即有常。现代心理学讲求真正的心理健康，健康一词，人人所需，除去躯体，便是精神世界了。无常的世界，家庭不睦，事业不顺，疾病缠身，生死别离，无尽的痛苦造就了一个个强大的社会个体，但也摧毁了一个个柔弱的心灵。相信，在漫漫的黑夜里，这些强大的个体一定经历了静静地沉思与斗争，火柴划出的光亮猛然点燃了寂静的黑夜，这便是最后的答案和生活态度，生活总是光明的！</p> <p class="ql-block">《圣经》中讲到，只要你真诚忏悔、反思自己的过错，上帝总会宽恕你的。这里面说明了一个道理：要学会原谅自己，解放自己，和自己和解。从某些方面来说，这是一种积极向上的生活态度，要多肯定自己。前提必须是要常在宁静的时刻反思自己的“恶”，这样的反思与独白，是照亮你前行路上的警示牌，让你永远走在光明大道上，不要坠入悬崖深渊！</p> <p class="ql-block">宁静之道，使花之美，叶之绿，天之高，海之阔；宁静之道，使心之安，体之健，行之稳，路之远！</p>

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