有用的家庭生活小常识

发布时间:2024-11-12 00:39

现在生活好了,大家越来越注重生活的品质。下面就为大家介绍几个有助于生活品质提高的生活小常识。

偶尔生病可以增强免疫力

有的人终年大病、小病不断,上医院就像进厨房一样,可是却很长寿;有的从来不生病,却因一次小病而突然去世。偶尔的生病,能使我们身体产生对病毒的一定免疫力。

过度太阳浴对身体有害

太阳光中含有紫外线,可以杀灭细菌,也可以帮助我们皮肤更好的合成对身体有益的黑色素。但是过量时,却会引起严重的各种皮肤病。

戒烟时不要暴饮暴食

戒烟的人,常常会选择这样或那样的方式来转移注意力,而吃东西时比较常用的一种。这时,很多时候他们不注意控制量,而导致各种问题。

中午适当打吨儿

通常午休时间都很短,但是我们通常休息一会儿,就会精力充沛,所以中午适当时间段的午休对我们接下来的工作是很重要的。

养宠物要注意

现在生活水平的提高,大家都喜欢养一些比如小猫、小狗之类的宠物。但是宠物身上或多或少有虱子之类的寄生虫,长时间接触很可能会对我们的健康产生很大的影响。同时,有些人会对宠物产生过敏反应。所以,选择饲养合适的宠物,并对宠物进行清洁是必要的。

夏天空调温度不宜太低

现在夏天一到,室外的温度总是维持在33℃以上。稍为走动就汗流夹背,所以大家都宁愿待在冷气房里,在适度的空调下,不论工作或居家都比较舒服。但是呆久了就会患上现在常说的“空调病”,所以空调温度应当调至适宜是很重要的。

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