全民健身：运动让生活丰富多彩

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说起健身，现在咱们西宁市民的健身渠道和健身项目可真的是丰富多彩。这种便利，也让参与锻炼的人群越来越多。

清晨间，抑或是夕阳西下之时，在免费开放的体育场馆内，在各大公园里，城市绿道上，总少不了健身爱好者的身影。如今，人们越来越清楚地认识到，只有经常参加锻炼，才能身体健康，生活才有质量。近年来，随着健身器材的不断投入和完善，市民的健身门槛日渐降低。全民健身正成为一种健康的生活方式，吸引着越来越多的市民参与。不管哪个年龄段，何种职业，似乎都能在身边找到适合自己的健身方式。

健身路径和场地多了，健身项目自然变得丰富多彩。除了城市健身场所外，城市绿道无疑也是一种不错的选择。清晨的湟水河两旁，红色沥青路面的绿道延伸开来，在绿道上，有人三五成群安静骑行，有人闲庭信步眺望河道美景，在喧嚣的城市中，寻找别样的健身乐趣。

以“全民健身日”为契机，将全民健身活动推向新的高潮，群众健身热情高涨，享受运动的乐趣。 或许他们的姿势不专业，动作不规范，甚至舞步不熟练，但是他们认真的态度却丝毫不亚于专业运动员，这就是群众体育的魅力，它在我们每个人的身边，全民健身也不再是一句口号，一个理念，它日益渗透到人们的日常生活中去。

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