熬夜必备-花旗参石斛养生茶

菊花茶可清热明目，适合熬夜人群 #生活常识# #养生常识# #养生茶#

熬夜党必备的养身茶。滋阴清热养胃。每次熬完夜，第二天我都会煮一壶喝，煲汤也可以。

用料  

花旗参 适量 石斛 适量 麦冬 适量 元肉 适量 红枣 适量 枸杞 适量

熬夜必备-花旗参石斛养生茶的做法  

用料都是适量。放1.5L养生壶用煮汤功能煮一个小时刚好，味道清甜，红枣枸杞元肉主要是中和石斛的苦味和凉性。只是放枸杞也可以。

网址：熬夜必备-花旗参石斛养生茶 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/415401

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