家中什么样的环境更适合老人居住？

发布时间：2024-12-09 04:18

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小时候，父母想尽一切办法给我们最好的生活，长大后，为生活、为梦想，我们陪伴父母的时间越来越少，留给他们的只是牵挂和等待……

中国老年人一直都有“重积蓄轻消费、重子女轻自身”的传统观念。作为子女，不能经常在家陪伴他们，那就给他们最舒适的生活环境。那么什么样的环境最适合老年人居住？

老年人的居室最好朝南，冬暖夏凉，室内陈设简单、明净、宽畅，便于活动。各个房间之间要保持平坦无障碍，地面防滑，方便行走或使用轮椅。

一、关键词：安静

老年人的一大特点是好静，偶尔看看喜欢的书本，听听舒缓的音乐，宁静的家居环境才是最适合他们的，因此最基本的要求就是静音。

二、关键词：温度

老年人体温调节功能较差，维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。室内温度以18～22℃为宜，夏天可相对增高，以22～24℃为宜，以缩小室内外温差。室温过低，老年人易着凉、感冒；室温过高，易使人疲惫、精神不振。

对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过高，易使老年人感到胸闷，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温、流通的空气，使老年人易于进行气体交换，提高血氧浓度，改善呼吸。上午或傍晚应打开窗户通风2～3次，每次30分钟左右，以保持居室内空气新鲜，氧气充足。

三、关键词：适宜的湿度

家庭室内最佳相对湿度应为50%～60%。适宜的湿度，会使人感到清爽、舒适。通常家庭空气加湿方法为：空气加湿器、地上洒水、暖气上放水槽和湿毛巾等。

四、关键词：居室通风

新鲜的空气对老年患者尤为重要。一般居室开窗20～30分钟，室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老年人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激。道一科技空气净化器让你把新鲜空气搬进家！

五、关键词：光线充足

老年人居住的房间要光线充足，阳光直接照射对老年人尤为重要。阳光照射深部组织会产生温热作用，血管扩张，血流加快，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内，阳光中的紫外线有消毒、杀菌作用。

六、关键词：床铺舒适安全

老年人的床铺应保持清洁、干燥、平整、柔软、舒适。床的高低、软硬度要合适，便于老年人上下床。床旁配备床头柜或床旁桌，便于老年人卧床时饮水或取物。对高龄老年人或有意识障碍的老年人，床旁应设床栏。对长期卧床生活尚能部分自理的老年人，可选用带有轮子的床上桌以供老年人梳洗、用餐、阅读、写作。

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