永远保持健康的 10 大健身博客

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寻找最好的健身博客来健身？ 你来对地方了。

互联网上到处都是健身博主，但哪些是最好的呢？ 这就是这个列表的来源。

我们在网络上花费了大量时间，精心挑选了 10 大健身博客列表，这些博客将帮助您保持体形、保持动力并达到您的健身目标。

世界各地的人们一直在寻找有关如何开始健身计划或如何改善当前计划的信息。

毫无疑问，健身是一个有利可图的利基市场，因为人们愿意花钱购买有助于他们保持健康的产品和服务。 无论您是想减肥、锻炼肌肉还是变得更健康，这些健身博客都能满足您的一切需求。

因此，如果您正在寻找最好的健身博客，那么这篇文章就是为您准备的；

十大健康和健身博客那些顶级健身博客背后的人为什么要关注这些健身博主等等

那么你准备好了吗？ 让我们不费吹灰之力进入细节。

目录

健身爱好者的 10 个最佳健身博客 [2022 年版] 1.书呆子健身2. 肌肉断裂3. 我的健身伙伴4.好和好5. Runtastic 6. 身心绿色7. 女孩变得坚强8. 王牌健身9. Kayla Itsines 10.楚泽健身我如何成为健身博主？ 3 个基本技巧1.确定你的目标2. 选择一个主题来写博客3. 启动您的健身博客常见问题解答 | 2022 年顶级健身博主关于最佳健身博客的最终想法

健身爱好者的 10 个最佳健身博客 [2022 年版]

1.书呆子健身

Nerd Fitness 是关于健身的最佳博客之一，您可以在其中找到大量免费文章和可下载的健身指南。 超过 300,000 人订阅了 Nerd Fitness 以提升他们的生活水平。

谁是书呆子健身的幕后黑手？

Steve Kamb 是 Nerd Fitness 的创始人，该公司于 2009 年推出。Steve Kamb 是世界上最受欢迎的健身博主之一，他帮助普通人变得健康。

Steve Kamb 是一名健身教练，着有《升级你的生活：如何通过成为自己故事中的英雄来解锁冒险和幸福》一书。

他的博客“Nerd Fitness”已被纽约时报、华盛顿邮报、华尔街日报、今日美国等顶级出版物刊登。

为什么要关注 Nerd Fitness？

关注 Nerd Fitness 的第一大理由是其内容得到科学研究的支持并由健身专家撰写。

无论您是在寻找有关瑜伽、空手道、举重还是骑自行车的建议，您都可以在他们的网站上找到所有内容。 如果您有兴趣，可以在他们的博客上找到一些内容。

健身和身体锻炼经过验证的营养指南，例如 Keto、Paleo 等家庭锻炼举重男女力量训练

2. 肌肉断裂

您是否正在寻找一个涵盖有关运动、健身、健康和营养的高质量信息的顶级健身网站？ 那么，你一定要看看 Breaking Muscle 的博客。

Breaking Muscle 网站的内容被世界各地的各种健身爱好者、健身专业人士和企业主所消费。

谁在背后支持打破肌肉？

Mindith Rahmat 是 Breaking Muscle 的创始人，该公司现已被 BarBend 收购。 David Tao 是 BarBend 的现任联合创始人兼首席执行官。

你为什么要关注《打破肌肉》？

如果您正在寻找训练原则、各种身体锻炼和营养建议以变得更强壮，Breaking Muscle 是一个很棒的健身博客。 以下是您将在此博客上发现的一些内容；

健身新闻训练锻炼营养健康建议围绕流行和趋势健身产品的评论

3. 我的健身伙伴

如果您已经是健身爱好者，您可能已经知道 MyFitnessPal，因为它是世界上最受欢迎的健身应用程序之一，下载量达数百万。 它还有一个很棒的博客，主要涵盖健身和减肥建议。

谁是我的健身伙伴的幕后黑手？

Mike Less 是 MyFitnessPal 的首席执行官兼联合创始人，这是一个领先的免费资源，可帮助人们改善健康状况。

MyFitnessPal 应用程序目前在 Google 的 PlayStore 上的下载量超过 1 亿次，在 Apple 的 App Store 上的评分超过 150 万次。

为什么要关注我的健身伙伴？

他们的应用程序可帮助您跟踪所有内容，包括营养、水、健身和减肥。 因此，如果您是健身狂，请务必下载他们的应用程序以开始跟踪您的健身目标。

话虽如此，你会在他们的网站上找到大量关于减肥管理、健身和健康营养的有用建议。 以下是您可以在他们的博客上找到的几个关键类别；

食谱营养减肥健康灵感等等

4.好和好

Well & Good 是十多年来领先的健身博客之一，您可以在其中发现来自顶级教练的经过验证的运动锻炼。

Well & Good 的幕后黑手是谁？

Alexia Brue 是 Well & Good 的首席执行官兼联合创始人。 Melisse Gelula 也是这个健身网站的联合创始人。 他们还运行一个名为“The Well+Good Podcast”的播客，在那里他们与专家、思想领袖和名人进行有关健身的播客。

为什么要关注 Well & Good？

Well & Good 网站的理念是所有人都应该获得健康和健康。 因此，如果您正在寻找寻找健康建议的一站式资源，那么 Well & Good 是一个不错的选择。 以下是您可以在这个惊人的健身博客上找到的一些主题；

护肤小贴士食物和营养整体治疗健身小贴士关系提示等等

5. Runtastic

Runtastic 博客由最大的运动服装制造商阿迪达斯运营。 在此博客上，您会发现大量与健身相关的建议，包括增肌、健康生活、跑步技巧等。

Runtastic 的幕后黑手是谁？

Runtastic 是一家成立于 2009 年的数字健康和健身公司。Adolf Dassler 是 Adidas 的创始人，Runtastic 集团的现任 CEO 是 Scott Dunlap。

为什么要关注 Runtastic？

如果您想挑战自己并适应每次锻炼——请务必关注阿迪达斯的 Runtastic 博客。 以下是您将在 Runtastic 博客上发现的一些内容；

减肥跑步生活方式训练健康生活方式培训营养培训进阶跑营养等等

6. 身心绿色

顾名思义，Mind Body Green 是您可以找到有关正念、身体健康和自然的专家建议的地方。 该博客还提供有关心理、身体和福祉主题的最佳研究和医学专业知识。

Mind Body Green 的幕后黑手是谁？

Jason Wachob 是 Mind Body Green 网站的创始人兼首席执行官。 Jason 还是 Wellth 的作者，曾在《纽约时报》、《企业家》、《快公司》等杂志上发表文章。

Colleen Wachob 是 Mind Body Green 的联合创始人兼联合首席执行官，毕业于斯坦福大学。 她还曾与 Gap、沃尔玛和亚马逊等财富 500 强公司合作。

为什么要关注 Mind Body Green？

如果您想从专家那里了解健康、食物和生活方式，请务必查看 Mind Body Green 的博客。 这是您将在 Mind Body Green 的博客上发现的内容；

正念健康食物移动美丽育儿关系生活方式

7. 女孩变得坚强

Girls Gone Strong (GGS) 成立于 2011 年，旨在帮助女性在身心上变得更强壮。 在他们的网站上，您会找到大量关于健身的免费资料。

此外，如果您想成为一名认证的女性教练专家，Girls Gone Strong 是适合您的平台，因为它为与女性合作的专业人士提供认证课程。

谁是Girls Gone Strong的幕后黑手？

Molly Galbraith 是 Girls Gone Strong 的联合创始人，她也是“Strong Women Lift Other Up”一书的作者。 她的健身博客被一些顶级机构和公司推荐，包括耶鲁大学、奥运会、约翰霍普金斯大学、时代周刊、ABC 等等。

你为什么要关注Girls Gone Strong？

如果您正在寻找免费的健康指导和培训资源以保持健康，Girls Gone Strong 是一个必须关注的网站。

如果您想知道，以下是您将在此博客上发现的一些主题。

健身指导和训练力量训练怀孕产后心态营养等等

8. 王牌健身

如果您正在寻找健康生活健身博客以发现健康食谱、力量训练、心理健康建议等 - 您应该关注 Ace Fitness 的博客。

Ace Fitness 还提供 NCCA 认可的认证（国家认证机构委员会）​​，用于认证在医疗保健、健身、保健等领域工作的专业人员。

谁是 Ace Fitness 的幕后黑手？

Scott Goudeseune 目前是 Ace Fitness 的首席执行官，在运营、销售和营销方面拥有 30 多年的经验。 Cedric X. Bryant 是 Ace Fitness 的总裁，他在各种健身杂志上发表了 300 多篇文章。

为什么要关注 Ace Fitness？

无论您是在寻找全身锻炼还是专注于手臂、臀部或核心的特定锻炼——Ace Fitness 的博客都涵盖了所有内容。 以下是您将在他们的博客上学到的一些内容；

积极老龄化心血管训练矫正运动健康生活方式医学营养超重和肥胖力量训练女性健康

9. Kayla Itsines

Kayla Itsines 是您可以找到所有健身建议的地方，包括 HIIT、力量、普拉提、瑜伽锻炼等。

她的健身应用程序Sweat目前拥有超过 35 个独特的程序以及 8500 项按需锻炼，包括各种健身训练，如高强度、有氧运动、瑜伽等。

Kayla Itsines 的幕后黑手是谁？

Kayla Itsines 是一位拥有希腊血统的私人教练、作家和企业家。 Kayal 目前在 Instagram 上拥有超过 1500 万粉丝。

Kayla Itsines 是“Sweat”的联合创始人，“Sweat”是世界上最大的女性健身社区之一，可帮助您实现所有健身目标。 她的健身应用“Sweat”应用在 2020 年创造了近 1 亿美元的收入。

为什么要关注 Kayla Itsines？

无论您是想在家中或健身房学习和进行以核心为中心的锻炼，还是寻找健康食谱，您都应该遵循 Kayla Itsines。

如果您好奇，以下是您将从他们的博客中学到的一些东西；

健康食物健康锻炼营养

10.楚泽健身

Chuze Fitness 是最好的锻炼博客之一，提供高质量的虚拟锻炼、冥想等。

无论您是健身之旅的新手，还是多年来一直在健身房锻炼，Chuze Fitness 博客都能为您提供一切。

楚泽健身的幕后黑手是谁？

Chuze Fitness 由 Cory Brightwell 于 2008 年创立。 Cory 居住在美国加利福尼亚州，目前是 Chuze Fitness 的联合创始人兼首席执行官。

如果您不知道，Chuze Fitness 在美国及周边地区有许多当地的健身俱乐部，并提供每月会员资格，起价仅为 9.99 美元，没有年度承诺。

为什么要关注初泽健身？

Chuze Fitness 博客是您获得有用的健康秘诀、健康食谱、锻炼等等的地方。 以下是您将从他们的博客中学到的一些内容。

家庭锻炼体重锻炼瑜伽和普拉提营养建议游泳健身房健身室内骑行等

我如何成为健身博主？ 3 个基本技巧

想成为健身博主？ 您是否正在寻找一种有效的方式来记录您的减肥历程？ 然后，开始写博客可能是最好的决定。

减肥博客是最赚钱的利基市场之一。 所以如果你想赚钱，今天就开始写博客吧。

以下是在 2022 年成为一名成功的健身博主的三种最有效的方法。

1.确定你的目标

第一件事：你为什么想成为一名健身博主？

您可以回答以下几个简单的问题，以快速确定您的目标。

你想记录你的健身或减肥之旅吗？ 您是否正在寻找一种在线赚钱的方法？ 还是您只是想将健身博客作为一种爱好？ 你想从健身博客中得到什么？

一旦你知道了你的主要目标，其他一切都会变得更容易。 它还将帮助您轻松创建可靠的内容策略，从长远来看可以帮助您产生更多的流量和销售额。

2. 选择一个主题来写博客

如果您想创建一个健身博客并使其盈利，请确保选择一个您热衷的主题——您可以写几个小时而不会感到无聊的主题。

这里的关键是在健身行业中选择一个小众市场，因为您可以与之竞争的网站更少。

例如，当您选择“少女减肥”等特定而狭窄的细分市场而不是选择“减肥”等更广泛的细分市场时，您将有更多成功的机会。

你明白了吗？

另外，请务必考虑您的听众。 您想通过健身博客接触到谁？ 他们需要或想要什么样的信息？ 在为博客选择利基市场时，请牢记您的目标读者。

最后，分析你的竞争对手。 了解如何将您的博客与其他博客区分开来。 通过一些尝试和错误，您将立即为您的博客找到完美的利基市场。

3. 启动您的健身博客

一旦您确定了目标并确定了一个主题，就该开始您的健身博客或网站了。

大多数人认为启动一个网站是火箭科学，需要花费数千美元。 这根本不是真的。

事实上，您只需 35 美元就可以在 WordPress 上建立一个网站！ 是的，你没听错。

要使用自托管的 WordPress 平台，您需要一个网络主机。

对于网络托管服务提供商，Bluehost 可能是最佳选择。 Bluehost 不仅被 WordPress 推荐，而且被全球超过 200 万个网站使用。

这是使用 Bluehost 只需 35 美元即可启动您的健身博客或网站的方法。

单击此链接访问 Bluehost 的网站。 进入他们的网站后，单击“立即开始”按钮，将您带到其定价页面。

这是它的样子；

正如您在上面看到的，Bluehost 提供四种定价计划，包括：

基本计划每月只需 2.95 美元，您可以安装一个网站（适合初学者） Plus 计划每月只需 5.45 美元，您可以安装无限的网站（适合那些想要托管多个网站的人） Choice Plus 计划每月只需 5.45 美元，您可以安装无限的网站以及免费备份（适合博主和营销人员） 专业计划每月只需 13.95 美元，您可以安装无限站点以及免费备份和免费专用 IP（适合专业人士）

如果您的预算很少，请选择他们的基本计划，每年只需 35 美元。

看一看;

看到了吗？ 如果您选择基本计划，则 12 个月的费用为 35.40 美元，这是一笔令人难以置信的交易。

如果您对 Bluehost 不满意，您可以获得全额退款，因为它提供 30 天退款保证。

那么你还在等什么？ 从 Bluehost 获取主机，如果您需要任何帮助，您可以通过 [email protected] 给我们发邮件，我们很乐意提供帮助。

常见问题解答 | 2022 年顶级健身博主

以下是关于健身和健身博主的最佳博客的一些最常见问题。

谁是最好的健身博主？

以下是 2022 年要关注的一些最佳健身博主；
——Steve Kamb，Nerd Fitness 创始人
——凯拉伊辛斯
——约瑟夫·特雷弗·威克斯，The Body Coach 创始人

健身是写博客的好地方吗？

2020 年，健康和健身市场规模为 810 亿美元，预计到 2028 年将超过 1350 亿美元，并且每年都在增长。 此外，更多创新产品和服务正在冲击健身市场，这使得健身行业成为博客的绝佳利基市场。

谁是最受欢迎的健身 YouTuber？

Krissy Cela 是最受欢迎的健身 YouTube 主播之一，目前在 YouTube 上拥有约 125 万订阅者。 Krissy 在 Instagram 上也有超过 300 万粉丝。 她主要谈论健身挑战、家庭锻炼、营养等。

健身YouTubers赚钱吗？

是的，大多数健身 YouTube 主播都能赚钱。 以下是大多数健身 YouTube 用户用来赚钱的一些方式；
– 赞助和合作
– 显示 AdSense 广告
– YouTube 频道会员
– 联盟营销等

健身博客如何赚钱？

大多数健身博客使用以下获利策略；
– 销售与健身相关的附属产品
– 销售自己的产品，例如电子书、课程等
– 健身咨询
– 使用 AdSense 等展示广告网络

相关资源：

17 个赚钱的顶级健身联盟计划如何通过减肥网站每天赚 500 美元如何创建生活方式博客并赚钱如何在 2022 年创建博客并每月赚取超过 10,000 美元（我们的案例研究）

关于最佳健身博客的最终想法

随着全球肥胖率持续攀升，越来越多的人将健身作为减肥和健身的一种方式。 这里是健身博客和应用程序派上用场的地方，因为它们可以帮助您找到正确的锻炼和适当的营养指导。

这篇文章中提到的所有健身博客都是通过分析其内容、读者群等来精心策划的。

那么您对此页面上分享的最佳健身博客有何看法？ 我们是否错过了列表中您最喜欢的任何锻炼博客？ 在下面的评论中分享它们。

网址：永远保持健康的 10 大健身博客 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/429213

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