知书达礼丨这6个生活法则，让你越来越幸福

简单生活，快乐人生，越简单越幸福。 #生活知识# #生活哲学# #人生格言#

不较劲

生活中，我们偶尔会因为舍不得、放不下一些事情，而不断地与自己较劲，陷入自责、愤慨等情绪里。但如果一直陷入这种执念当中，只会让自己烦躁不已、越来越累。

遇事不盲目较劲，才是智慧的活法。该忘的要忘，该放的要放。不将自己困在原地，才能迎接新生活，抓住真正属于自己的幸福。

不攀比

看过一句话，“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”有的人总喜欢和他人攀比，然而，比来比去，到头来不但没有成为别人，还迷失了自己。

攀比没有赢家，幸福不是比出来的，而是自己过出来的。活成自己想要的样子，耐心等待，生活的美好定会在不经意间回馈于你。

不冲动

我们会因为遇到问题而产生情绪，但是情绪解决不了问题。把理智丢到一旁，让情绪扰乱了心智，只会让事态更糟。

真正厉害的人懂得三思而后行。遇事先稳住自己，不急不躁，才是解决问题最有效率的方法，才能让生活多一点幸福。

不计较

一个人真正的幸福，不是得到的更多，而是计较的更少。与人交往，难免有矛盾和摩擦。事事较真，既是为难他人，也会让自己难受。

不计较，不是懦弱，而是以一颗宽容之心面对他人。所谓心宽一寸，则路宽一丈。常思宽容，少些计较，无形中获得的幸福感会更多。

不自卑

看过一个有意思的说法，叫“双目镜把戏”，即用放大镜看自己的缺点，用缩小的镜头看自己的优势。这样的结果就是觉得自己一无是处，也让自己陷入无尽的焦虑中。

事无完备，人无完人。每个人都有自己的缺点和不足。一个人只有接纳不够好的自己，然后不断提升，才会拥有幸福的人生。

不逃避

有句话说：“你可以逃避现实，但你无法逃避这么做的后果。”遇到困难并不可怕，可怕的是遇到困难时，先想到的不是面对而是逃避。逃避并不会让问题消失，它只是将问题掩盖后累积起来。

所以，遇事请勇敢面对，逃避问题是给未来的自己找麻烦。只有不回避问题、及时处理，才可能把危机变转机。在一次次锻炼中，你终将成长为更好的自己。

好书推荐：《在黄昏起飞》

[英]海伦·麦克唐纳 著 周玮 译

《在黄昏起飞》是一本关于观察、迷恋、时间、记忆、爱和失去的书。自然文学作家、《以鹰之名》作者海伦·麦克唐纳（Helen Macdonald）从帝国大厦观察鸣禽迁徙，在匈牙利观看数以万计的鹤，在萨福克的白杨林中寻找最后的金莺。《在黄昏起飞》汇集了她的一系列文章，她在书中写下了野猪、雨燕、采蘑菇、偏头痛、鸟巢的奇特之处，以及在观察野生动物时发现的意外指导和安慰。

成为自然作家以前，麦克唐纳曾是一名科学史学者。在科学史研究中，她发现人们总会不自觉地将自然界当作镜像，投映自身的世界观、需求、想法和希望。在这本书中，她希望人们尝试用其他生命的眼睛去观看，思考爱上“非你族类”意味着什么，为事物的复杂性心生欢喜，并理解这世界并非只属于人类，它也从未如此。

在科学之外，她曾如此阐释自然文学的意义：“我们确实需要严谨的科学来确定这些物种衰亡的速度和规模，推测灭绝的成因，以及能够采取哪些干预措施。但我们也同样需要文学，需要表达这些损失到底意味着什么。比如庭园林莺这种橙色小鸟，它正从英国森林中迅速消失，列举这个物种减少的统计数据是一回事，而让人们了解庭园林莺的本来面目，失去它意味着什么，这又是另一回事。”

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来源：人民日报、洞见、界面新闻

本栏目编辑：陈与夕

责任编辑：

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