幸福e家课堂新春特辑

发布时间:2024-12-10 19:42

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人生丰富多彩,就像钻石有很多面,每个面是我们生命中一个角色,我们在每个角色中表现如何,是否让自己满意,合起来就决定了我们的幸福指数。

春节合家团聚,回顾旧年,展望新年,追求幸福,让我们一起来探究如何做好家庭中的每一个重要角色,让爱流动起来。

第一篇

《幸福之道》之“为人父母之道”

今天我们一起来探究一下为人父母之道。

为人父母,我相信每个人都希望能尽到做父母的责任,陪伴支持孩子完成出生、成长和成熟的过程,见证孩子的成功和幸福。

但这样的场景在我们生活中却屡屡发生,甚至成为我们生活的主旋律:

这样状态下的父母不会感受到幸福,孩子更不会!通达幸福之道的父母,需要具备三大特质:

一、 成人状态是父母要拥有的常态。

每一位父母都是成年人,但不是每个成年人都始终拥有成人状态的表现。

当我们紧张焦虑生气烦躁的时候,其实我们已经失去了稳定和平静,无法理解和感知孩子的情绪感受,更无法接纳和包容孩子的错误和失败。这时候的我们,就像一个孩子一样,无助,不知所措,发泄情绪,甚至用暴力来压制,这就是心理学中所说的小孩状态。

孩子在做错事、遇到困难、有情绪的时候,非常需要一个内心稳定强大,情绪平和的父母给他理解、接纳、肯定和引导,而不是一个和他一样在小孩状态下争对错的父母。

父母拥有成人状态,坐稳父母的位置,孩子才有安全感和平和稳定的心态,这是幸福的基础和源泉。

二、 信任孩子是父母要具备的姿态。

“我相信你!”是孩子能感受到的最有力量的爱。相信,再看见,而不是看见再相信。

每个孩子都想要有一个更美好的未来!每个孩子都希望做好,让爸爸妈妈满意!每个孩子都渴望得到爸爸妈妈的肯定!当我们选择相信孩子的时候,哪怕孩子没做好,也会在这份相信带来的力量推动下,下次可以做得更好。

爸爸妈妈说:那孩子钻空子怎么办?孩子不断辜负我们的信任怎么办?

爸爸妈妈一定记住下面三点:

一、 信任的时候要说出来,不是在心里默默的信任。

我们要告诉孩子,爸爸妈妈信任你,同时也要说出信任的原因。比如说,因为你拥有***样的品质,因为过去你曾经做到的***,因为你想要有一个***样的未来,所以爸爸妈妈相信你可以做到***。

二、 信任的同时需要给予支持。

询问孩子,你需要爸爸妈妈什么样的支持?如果你需要,爸爸妈妈随时在这里。让孩子知道,他身后永远有支持的力量。但我们一定要坚守一个原则,只要不是触碰底线或者可能会有无法承受的严重后果的情况,我们要让孩子有试错的机会,不求助不相助。

三、 信任之后做不到,爸妈该怎么办呢?

不是马后炮:早就知道不能这么信任你。也不是批评:你看你,每次都是说到做不到。更不是说:以后再也不信任你了!

我们要和孩子复盘,做不到一定不是他愿意的,他也一定不希望辜负你对他的信任,他一定是遇到困难了,这个时候最需要你的帮助。在复盘中了解孩子的挑战和障碍,帮助他一起找到方法去突破,下次你就更有理由信任他了。

相信“相信”的力量!

三、 尊重孩子是父母要把握的分寸。

孩子在慢慢长大,他需要越来越大的空间,在那里他可以做各种尝试,历练自己,增长勇气和能力,也积累成败的经验,这是孩子们走向成年成熟的必经之路。在这个过程中,给他尊重,给他选择的权力,给他尝试的机会,就像给孩子插上了飞翔的翅膀,让他可以飞得更高更远。

这份尊重的度的把握,当然也很重要,孩子心智越成熟,内心力量越强大,生活和学习中的自我管理能力越强,我们需要给予的尊重越多,空间也越大。

每次放大一点点,让孩子逐步适应和锻炼,是爸爸妈妈需要把握的非常重要的分寸。

来划重点了!!

为人父母,感受幸福之道,需要具备的三大特质:

一、 成人状态是父母要拥有的常态。

二、 信任孩子是父母要具备的姿态。

三、 尊重孩子是父母要把握的分寸。

爱孩子,就让我们行动起来吧!

何燕鸿

义乌市麦穗花家庭教育指导中心讲师

心启卓教育创始人

国家注册二级心理咨询师

下期预告

幸福之道——为人子女之道

来源 | 义乌女性

原标题:《幸福e家课堂新春特辑|《幸福之道》之 为人父母之道》

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网址:幸福e家课堂新春特辑 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/436559

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