老年人居住环境的要点

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老年人居住环境的要点
老年人居住环境的要点
颜色
卧室是睡觉的地方，很多老人都失眠的毛病，所以卧室色调 以暖色为主，太暗淡的颜色宜激发老人的孤独感。高明度的暖色 不仅能提高室内亮度，本文整理于网络，仅供阅读参考
老年人居住环境的要点
老年人居住环境的要点
颜色
卧室是睡觉的地方，很多老人都失眠的毛病，所以卧室色调 以暖色为主，太暗淡的颜色宜激发老人的孤独感。高明度的暖色 不仅能提高室内亮度，营造一种和谐的氛围，还能使老人心情开 朗，精神振奋，有助于延缓衰老，保持青春活力。
布局
老人大都有起夜的习惯，如果卧室离厕所太远，老人会有摔 跤的风险。所以应选择离厕所近的房间给老人。从卧室到厕所要 保持干净整洁，不要摆放太多杂物。老人床宜选择硬板床，可以 铺多层被褥，这样可以避免老人驼背。
舒适度
老人的卧室一定要配备窗户，在晚上睡觉前先开窗透气 30 分 钟，能保持室内空气对流，保持室内有新鲜的空气。而空调也是 卧室必备的。冬天老人怕冷，可以在睡前把空调开上，睡觉时关 上即可。
清洁度
老人的卧室一般只用来睡觉，一般不会感觉脏。但是老年人 免疫力降低，抗病能力减弱，所以卧室还是要经常打扫，定期消 毒。
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绿化
人老了，更喜欢安静的环境，选一个大的阳台恰好能让老人 在阳台上晒太阳、喝茶。再在阳台上摆几盆老人喜欢的花，能老 人添加生活气息，让生活充满生机和活力。
采光
老人的房间是最注意采光的。采光充足的卧室不仅能提高房 间的亮度，良好的采光还能改善居住环境，对老人的健康有一定 的好处。
老人不宜住太高
现在的楼层建得越来越高，高楼层不仅噪音小，而且视野开 阔，每天起床有种居高临下的感觉。但是如果家里有老人，建议 不要选太高的楼层。有些老人住惯了低楼层，突然住太高，就会 出现眩晕感。再加上每天不停地坐电梯，对那些有心脏病、脑血 栓的老人是极其不利的。所以家里如果有老人，7~10 楼是最理想 的选择范围。
老人的身心健康跟整个家庭的幸福感是联系在一起的，不管 平时有没有时间陪老人，给老人营造一个舒适的环境，也是你的 一片孝心。

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