高中生心理压力测试题,看看你的压力有多大？

获取压力管理的心理测试 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家咨询#

十年寒窗，百日征程，时不我待，分秒必争！

今天距离2019年高考还有309天！

今天距离2020年高考还有673天！

大家好，我是清华大学的一洋学姐，每日分享关于高中学习的知识和趣事，希望可以带更多的高中生走出迷茫！

在这车水马龙，布满霓虹的21世纪里，社会的进步引领着人们走向小康生活。这已不是一个紧衣缩食的年代，而是一个适者生存的生活规则，奋斗成了现在年轻人的专有名词。压力也就潜移默化的埋藏在人的心中，生活中金钱压力，学业压力等无处不在，难以逃脱。

学姐整理了高中生心理压力测试题特别准，看看你的压力有多大？

高中生心理压力测试题一

你平常在床上习惯以哪种姿势看书？

Ａ：靠着枕头看书

Ｂ：趴在床上看书

Ｃ：躺着看书

Ｄ：坐着看书

Ａ：靠着枕头看书

高中生心理压力测试题一结果

关注公众号清北状元学习圈，回复1476，获取清华北大300名学霸精心总结“直击高考漏洞”，加入高中学习技巧交流群，与清北学霸一起学习交流。

A:你的心理素质是最顶尖的，很能承受压力，甚至还有点享受压力，觉得这样能够激发出你的潜能。你是一个很有自信的人，适应力强丶很能吃苦，不管在什麽环境，都能找到适合自己的生存之道，能够在逆境之中存活下来。抗压性可说是非常的强。

Ｂ：趴在床上看书

你的心理素质很强韧，喜欢挑战，更热爱冒险丶充满不确定性的事物。平常也喜欢刺激的事情，像是高空弹跳，云霄飞车都是你很热爱的活动。你是一个跌倒後能够迅速爬起来的人，不混浪费时间自怨自艾，谷底反弹的能量总是非常惊人，是属於越挫越勇的类型！

Ｃ：躺着看书

你的个性属於外柔内刚，表面上好像很柔弱丶心思敏感，但是你的内心其实是相当坚强，而且意志坚定，甚至有点儿固执。你会习惯用比较软弱的姿态面对外面的人，只是因为你懒得跟那些莫名其妙的人计较而已，并不代表你真的很好欺负。

Ｄ：坐着看书

你表面上很坚强，在人群面前总是很开朗丶脸上挂着微笑，但实际上却刚好相反。私底下的你思绪较敏感，容易钻牛角尖，容易因为别人的一句话，就影响你一天的心情，私底下的你很纤细，也比较容易感伤，心肠软的你会比一般人更容易受到伤害。

高中生心理压力测试题二

参加考试，如果坐在邻座的同学问你答案，你会怎么做？

A、完全不理会对方的请求

B、直接告诉对方自己不会

C、立即给一份答案给对方

D、说抱歉，直接回绝对方

高中生心理压力测试题二结果

A、你是一个简单而直接的人，复杂的人际关系常常让你喘不过气，虽然你只是想要一个能够好好学习的地方，但往往事与愿违，你的压力更多的来自人际关系。

B、你是一个志存高远、目标远大的人，总觉得自己是一个不平凡的人，因此你对生活给予了厚望，但梦想与现实总是存在着巨大的差异，学习上总是不能达到预期的目标，多接触一些人、多经历一些事，你终会明白「天外有天」，你的心境也会更加开阔。

C、你是一个热爱生活、享受生活的人，但忙碌的学习总是让你无可奈何，久而久之，你对学习有了怠惰心理，有时甚至显得力不从心。其实生活就是要懂得让自己开心一些，每周不要总是在没日没夜的学习中度过，找一个闲暇午后，约上三五好友，吃吃喝喝放松一下，压力还会追着你不放吗？

D、你是一个喜欢隐忍、比较内向的人，即使遭遇压力，你也不喜欢用过于激烈的方式排遣，那不妨就来些慢运动吧，工作之余，打打球，跑跑步，或者周末找好友一起爬爬山、聊聊天，将你满心的不满都发泄出来，你自然就会一身轻了，继而重归阳光灿烂的美好生活。

高中生心理压力测试三

选“不适用”计1分，“偶尔适用”计2分，“经常适用”计3分，“最适用”计4分。

1、我发现自己为很细微的事而烦恼。

2、我似乎神经过敏。

3、若受到阻碍，我会感到很不耐烦。

4、我对事情往往作出过度反应。

5、我发现自己很容易心烦意乱。

6、我发现自己很容易受刺激。

7、我感到长期处于高警觉的状态。

8、我感到自己很易被触怒。

9、我觉得自己消耗很多精神。

10、我觉得很难让自己安静下来。

11、受刺激后，我感到很难平心静气。

12、我神经紧张。

13、我感到很难放松。

14、我感到忐忑不安。

15、我很难忍受工作时受到阻碍。

测试答案：

A、15分：你没有压力；

B、16—30分：你有轻度压力，需调试自己的情绪了；

C、31—45分：你有中度压力，除自我调节外，还可以寻求心理咨询师的帮助；

D、46—60分：你已经处于重度压力之下，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，做心理咨询或者根据情况做治疗。

有压力很正常，但是千万不要因为压力就一蹶不振，十年寒窗，剑指高考，在这场没有硝烟的战争中，我们首先要战胜自己，才能打败“敌人”！望学弟学妹们在最后一刻不要功亏一篑！

责任编辑：

网址：高中生心理压力测试题,看看你的压力有多大？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/444424

相关内容

心理压力测试题看你的压力程度
心理压力测试题——看你的压力程度
专升本压力测试，看看你的压力有多大！
心理测试: 简单压力测试题，测试你的压力有多大
心理压力经典测试题看你压力程度
压力测试：看你存在多大压力？
经典心理压力测试题 看你的压力程度.docx
心理压力测试：测一测你的压力究竟有多大？
心理压力测试题 压力测试题及答案
17道题测试你的压力有多大

随便看看