心理学与个人成长

内容简介  · · · · · ·

《心理学与个人成长》中探讨的内容包括：选择一种适合个人的学习风格；通过对自己童年和青春期的回顾，找出以往的经历对现在行为的影响；迎接成年和独立生活的挑战；保持健康的身体和心态；应对压力；享受美好的爱情、恋爱关系、性别角色和性爱；工作和娱乐；创造性地应对寂寞和独居生活；理解和接受孤独和死亡；选定生命的价值和意义；包容纷杂多变的世界；走好个人成长这路。

强力推荐：I Never Knew I Had a Choice: Explorations in Personal Growth 英文原版火热发售

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

爱意味着放弃完全控制我们自己、别人和环境这样的幻想。我越是想要完全控制，我越会失去控制。爱意味着放弃控制并敞开于生活事件当中。 (查看原文)

路小姐姐 3赞

2011-09-23 16:10:22 —— 引自第135页 the inner critic checks our thoughts, controls our behaviour, kills our spontaneity and creativity, and leads to feelings of shame, anxiety, depression, exhaustion, and low self-esteem. Developed as a way to protect us from the pain and shame of being discovered as being less than we should be, this inner voice reflects the concerns of our parents, church, and significant others from our early years. Here are some of the characteristics of this inner critic: - It constricts your ability to be creative; - It prevents you from taking risks; - It makes you particularly vulnerable to fearing mistakes and failure; - It warns you never to look foolish; - It takes the fun out of life; - It makes you susceptible to the judgements of others. (查看原文)

大傻曹

2014-12-02 16:56:00 —— 引自第84页

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喜欢读"心理学与个人成长"的人也喜欢  · · · · · ·

0 有用 Lo 2010-05-03 22:36:47

I Never Know I Had a Choice: Exploration in Personal Growth (8th Edition) by Gerald Corey, Marianne Schneider Corey.

0 有用 山西煤老板 2021-12-31 15:45:03

因为基于人本主义心理学的基础，结合埃里克森人格发展理论把人的一辈子从出生，教育，工作，婚恋，生病到死亡的过程说尽了。看进去有一种过了一辈子的错觉。好多的说法还是很正能量的，列举的案例也通俗易懂，语句没有啰哩巴嗦，可以辅助学习参考看看。

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我要写书评

心理学与个人成长的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )

Wolfson 2018-04-19 10:48:27

个人成长

这篇书评可能有关键情节透露

自从开始读研究生，我看的闲书减少了。书看得少，心中就很空虚，像不存在一样。赵耀学长给推荐了一本书《心理学与个人成长》（中国轻工业出版社），我处于心理的不稳定期，正好拿来看看。 个人成长的人本主义途径 这本书中讲述的很多内容是基于人本主义观念的。人本主义四位主...  (展开)

T 2010-08-02 12:21:01

三岁定八十？

这篇书评可能有关键情节透露

我们俗话常说，三岁定八十，就是说一个人前三岁的成长经历决定了他一生的性格发展。三岁定八十，我是不信的，幸好同样和我表示怀疑的还有弗洛伊德，没错，就是那位大名鼎鼎的心理学大师，西格蒙德.弗洛伊德。根据他的观点，我们的性别和社会方面发展得如何，主要取决于我们出...  (展开)

豆友1275879 2009-11-27 23:19:40

觉得不错

感觉不错。 比如，做社会心理学的人，国内很多做社会适应的，适应在一个消极的方向上，成长的概念可以在一个积极的方向上。 比如，压力那章，因为我自己就深受压力之苦，所以觉得还是有收获，比如，每天都拿时间做自己喜欢做的事情，是不是每天都做了生活中最重要的事情，拿...  (展开)

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啊啊小西乎 (山海皆可平，难平是人心。)

拖延事情，特别是那些需要立即解决的事情，是压力产生的直接来源。尽管拖延会短期地获得一些放松，但长期来看，这会导致失望和失败的感觉、焦虑以及持续的压力。 将时间看做是一种有价值的资源，能使你做生命中想要做的事。你选择哪种方式来使用你的时间，是你将什么看得很重的一个好的指标。如果你对更好地使用你的时间有兴趣，一个好的开始是监控你的时间。一旦认识到你是如何花费你的时间的，你将能够做出有意识的选择，把有...

2014-03-24 18:38:07

啊啊小西乎 (山海皆可平，难平是人心。)

行为是有目的的，因为它是缩短我们达到的目标和现实之间的距离的手段。特别的行为往往产生于这个矛盾之中。我们的行为是由内而外发生的，因此我们能选择命运。

2014-03-24 18:36:13

啊啊小西乎 (山海皆可平，难平是人心。)

只有当人们感到自己和别人联系在一起的时候，人们才会有勇气面对和处理生活中遇到的困难。一个人与他人交流的能力以及关注自身幸福的程度可以衡量这个人的成熟度。

2014-03-24 18:34:21

路小姐姐 (接纳 · 等待 · 相信)

爱意味着放弃完全控制我们自己、别人和环境这样的幻想。我越是想要完全控制，我越会失去控制。爱意味着放弃控制并敞开于生活事件当中。 这段话更多的是指，不要完全按照自己个人的意愿去安排所有的人和事，不顾他人的意愿；我理解的正确做法是，要将你所爱的他人纳入到你的计划里去，要充分尊重和照顾到别人的自由意志，既不强迫也不无视。 一个独立的人不可能放弃对自己生命的控制，我们会有目的，有计划，遇到突发事件随机应...

2011-09-23 16:10:22   3人喜欢

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