健康讲座 |牡丹区南城街道开展“健康膳食”主题家庭健康促进知识讲座

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为进一步普及家庭健康知识，帮助广大居民群众形成健康良好的生活方式，5月20日，南城街道办事处结合牡丹区计生协会组织开展 “家庭健康促进知识讲座”，讲座特邀请菏泽医学专科学校健康管理系朱嵩老师为社区居民朋友们讲解关于“健康膳食”的营养知识。牡丹区计生协会常务副会长耿红霞，南城街道党工委委员、武装部长李大强，牡丹区计生协会办公室主任王贞参加了此次讲座。

讲座中，朱老师通过图文并茂的方式，讲解了健康的定义、亚健康的问题及表现，介绍了不良饮食与生活习惯可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。并建议居民平时通过减少钠盐摄入、合理摄入、戒烟限酒、适量运动、注重膳食营养搭配等方式，养成良好的健康意识。

此次家庭健康促进讲座的开展，旨在增强民众的健康意识。通过不同形式的宣传和引导，提高群众的健康素养，倡导正确的健康理念和健康方式， 养成科学文明健康的生活方式，营造健康促进家庭和谐的良好氛围。

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