10条护肤小建议，超有用，建议女生收藏！

发布时间：2024-12-12 18:42

用手指按摩面部并不能有效吸收护肤品，建议使用化妆棉 #生活技巧# #美容护肤技巧# #护肤误区#

1、温水洗脸

冷水并没有收缩毛孔的作用，反而会刺激到皮肤，太热的水又会带走皮肤表面的保湿因子，最好用温水洗脸，有利于毛孔张开。

2、少吃辛辣、甜食

辛辣食物和甜食都会刺激皮脂分泌，促使皮肤出油、粗糙、长痘，要想皮肤好，就需要管住嘴。

3、多喝水

女人是水做的，这句话不是没有道理，早上起来空腹喝一杯水，一天也尽量喝够八杯水。

4.脸部按摩

通过适当的按摩来缓解松弛的皮肤，促进新陈代谢。在用护肤品的时候也可以按摩脸部，这样能够更好的吸收。

5..补充胶原蛋白

没有胶原蛋白，整个面部就支撑不起来，皮肤就衰老得快了，所以，可以用含胶原蛋白的护肤品来补充流失的胶原蛋白，让皮肤不松弛得那么快。

6.充足睡眠

充足的睡眠是一个女人最好的护肤品，早睡比敷面膜更有用，所以建议尽量是在晚上11点之前入睡。

7.不要瞎折腾

换季皮肤过敏，不要折腾皮肤，用简单一点的护肤品，做到简单补水，像资宝莱面膜，尽量不要化妆，不要去角质。

8、学会颈部护理

脖子是最容易暴露女人年龄的地方，平时擦脸的时候，可以用手上残留的护肤品在脖子处从下往上提拉2-3分钟，有淡化颈纹的作用。

9、每周2-3次资宝莱面膜

每天敷面膜会让皮肤水合过度，一周保持2-3次是比较好的，资宝莱面膜含透明质酸钠成分，日常中补水保湿功能非常好，还可以淡化痘印、斑点，特别是痘痘肌的姐妹用，可以祛痘。

10、一年四季防晒

出门都要记得防晒，即使在冬天或者阴天，事实上，太阳不止是在夏天出来，冬天或者阴天一样会有可能被晒黑。

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