有人问：在家工作或者自由职业者保证自己的工作效率？

发布时间：2024-12-13 07:40

科技改变工作模式，自由职业者的工作效率得以提高。 #生活知识# #生活感悟# #科技生活变迁# #科技提升效率#

在家工作8年，今天想要讲的解决方案，是从自己这么多年的经验总结出来的，具有非常强的可操作性。但无论是哪一条，希望你今天学完之后，能真正的实践起来。

提高效率的关键，主要是时间和精力管理两个方面，而在谈这两个问题之前，我们要明确两个问题：

第一，就是在做事情之前，要有一个目标，整个人才会有的放矢地向一个方向努力。

第二，就是不要苛求自己，无论是时间的管理，还是精力管理，都不要苛求自己一定要如何如何。

说完共性的问题呢，我们来了分开说时间管理和精力管理

首先我们来看时间管理，我与大家分享关注度最高的几个问题和解决方法：

1 凡事提前完成，不要让截止时间追着跑（非常重要），

这是我个人受益非常大的一点，什么叫提前完成了？就是比如说下周一要交的东西，我可能在这周一我就全部完成了，给老板确认好了。那么，剩下一周的时间里如果发生任何的变化或者需要补充的时候，我有足够的时间和耐心去完成。

2 每天早晨做好每日管理，做to do list

每天早晨起来，或者前一天晚上，对今天要做的事情，做一个梳理。可以用写在小本上，也可以用手机app。

3 正确的利用碎片时间

碎片时间这个概念非常非常的流行，很多人都会说，我特别会利用碎片时间，我等餐等车只有有5分钟我都看本书。抱歉，你用错了碎片时间。

碎片时间只能用来处理碎片的事情，比如银行转账，打电话，发个不需要思考太多的邮件等等。而读书，学习这种需要整块儿的安静的沉浸其中的事情，碎片时间就不适用了。

4 事情排列焦虑症

今天读书明天写作，后天跳舞，大后天去听课，而不需要把每一件事都准确的排在每一天里去完成。因为做任何的事情要超过一个小时，才能让自己真正的投入进去。

5养成某种工作习惯，让你的身体适应起来

我认识了一个著名的编剧，她每天雷打不动早晨工作四小时，之后的时间就随意分配。我觉得这个方法好，拿来效仿。

6 学会说不

我以前不太会拒绝，什么事儿都扛下来，觉得别人看得起我才来找我做，也因此我把自己拖进了很多的深渊里，很多事情我不擅长，也不喜欢，但是为了信守承诺，花费了很多的时间去做。但作为成年人最重要的是效率，而不是面子。所以我们要在适合的时候去学会说不。不要在一些无谓的事情上浪费时间。

7 善于借用别人的力量来做事情

每一个人对事情的认知也非常有限，如果能用别人的力量来帮助你，虽然你可能少收入了一些的钱，但是会节省你大量的时间去开拓更多的事情。

8 统筹管理时间

在不需要特别专注的时候，可以考虑同步进行。比如我朋友，每天开车把听广播改成听得到app上订阅的专栏，现在一年时间不到，听了800多个小时的。

9 拖延症和懒癌很严重怎么办=

1）从很小的事情做起，逐步体会到提前完成事情带给你的成就感。

2）专注，不要试图同一个时间做很多事，专注的完成一件事，比多任务处理更快

3 ) 把大事分解成一件件小事，逐渐完成，用小事情带动自己开始运转起来