乳腺癌术后患肢功能锻炼

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乳腺癌术后患肢的功能锻炼术后功能锻炼的作用? 1 有利于手术后上肢静脉回流及引流液的流出,利于术后上肢水肿的消退。? 2 减少疤痕挛缩的发生,提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重健。? 3 增强患者对生活的信心,提高生活质量。术后患肢锻炼方法功能锻炼的步骤(一) ?术后 1~3天内,患侧上臂被胸带固定着,这期间只活动手指、掌、腕关节和肘关节,作握拳、伸手、腕与肘伸曲和旋转运动,以促进血液回流畅通。功能锻炼的步骤(二) ?术后第 4~6 天,解开胸带,将患侧上臂放开后,胸带继续包扎好胸部。上臂置于胸前做内收内旋运动, 避免外展。功能锻炼的步骤(三) ?术后 7~ 10天后, 患臂经常置于腹部, 呈内收内旋状。在医护人员或自己健侧手的帮助下,扶托患臂肘关节,使患侧手置于对侧肩部或触摸对侧耳朵。这时肩关节活动范围约 60~ 90度。功能锻炼的步骤(四) ?术后 14~17 天,患者可自己用健侧手扶托患侧肘部,将患侧手置于颈后,慢慢向健侧移动,直至摸到健侧耳朵, 并于适当时机抬头挺胸,这时肩关节活动范围约 160 度。功能锻炼的步骤(五) ?术后 3~4周,开始增加肩关节活动范围,做抬高患侧上肢的运动。在墙上标示进展刻度,练录, 并与前一日对比。功能锻炼的步骤(六) ?以上锻炼直至功能活动范围与健侧相近时, 才能减少活动时间和次数。即使患侧功能基本恢复以后,每天仍然要坚持适当的臂功能锻炼。功能锻炼的原则: ?避免过度疲劳。?应循序渐进、不要过急、适可而止、防止意外拉伤。?特殊情况患者,应酌情减少或延缓锻炼时间。

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