聪明人的个人成长

内容简介  · · · · · ·

本书第一部分介绍个人成长的七个原则，分别是：真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分，介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面，包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。

本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。

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本书作者史蒂夫是全球知名的个人成长导师之一，影响力遍及150多个国家及地区。

史蒂夫曾经虚度光阴，醒悟之后发奋学习，用三个学期修完四年大学课程，拿下两个学位。毕业后创办游戏公司，并成长为帮助他人获得个人成长的博客写手。

作者简介  · · · · · ·

史蒂夫·帕弗利纳 （Steve Pavlina）

美国知名个人成长导师，美国加州州立大学计算机、数学双学位学士，曾经营游戏公司，后来转向个人成长领域的研究和实践。

史蒂夫·帕弗利纳建立了一家个人成长网站，在网站上，他累计分享了700多篇原创文章、20多条音频，内容涵盖效率、关系、心灵等个人成长领域的诸多主题。他每周都会发布新的内容，被全球150 多个国家和地区的读者访问学习。

译者简介

一炜，前华为海外财务经理，现自由创业者；知乎百万阅读答主。闲暇时热衷于写作、翻译。译著有《聪明人的个人成长》《自律修炼手册》。

目录  · · · · · ·

译者序
引言
第一部分 基础原则
第1章 真实
第2章 爱
第3章 能量
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

You can't solve problems if you don't admit they exist. Reality is the ultimate arbiter of truth. When you align yourself with truth, your troubles won't fix themselves overnight, but you'll be taking an important step in the right direction. Let's begin with an exploration of the key components of truth: perception, prediction, accuracy, acceptance, and self-awareness. (查看原文)

@挪 2赞

2012-08-24 16:32:25 —— 引自第3页 One of the most important skills to develop in the area of personal growth is the ability to admit the whole truth to yourself, even if you don't like what you see and even if you feel powerless to change it. When you face unpleasant truths, you'll often encounter strong internal resistance. this resistance pushes you to avoid facing the truth, running through endless cycles of distraction, escapism, denial, and procrastination. Only by staring directly into these truths can you summon the strength to deal with them consciously. A simple rule of thumb is this: whatever you fear, you must eventually face. (查看原文) —— 引自章节：Chapter 1 Truth

> 全部原文摘录

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6 有用 听惊雷 2022-10-17 13:44:20 福建

「坚持和决心才是真正无敌的品质。」 「看看你花最多时间和哪些人相处，就能预测出你的未来是什么样子。」 「职业更重要的是是信息传达，而不是信息载体」 「你并没有在过自己真正想要的生活，这已然是最坏的一种情况。」 醒神良药。

0 有用 灿影梦寻 2024-10-24 23:21:21 河南

在英文里，单词“encouragement”（鼓励）中间有一个“courage”（勇气）——当我们找到遵循本心的道路时，我们就会感到备受鼓舞而采取行动。 询问自己的内心，这能够指引你走上清醒自主的成长道路。 人们最深的那些恐惧中，很典型的一个是：对未知的恐惧。解决这个恐惧的一个好办法，就是获得新的认知。直面恐惧是有用的，但如果你的恐惧主要来自无知、来自缺少经历，那有效的解决办法就是去学习。 只有运... 在英文里，单词“encouragement”（鼓励）中间有一个“courage”（勇气）——当我们找到遵循本心的道路时，我们就会感到备受鼓舞而采取行动。 询问自己的内心，这能够指引你走上清醒自主的成长道路。 人们最深的那些恐惧中，很典型的一个是：对未知的恐惧。解决这个恐惧的一个好办法，就是获得新的认知。直面恐惧是有用的，但如果你的恐惧主要来自无知、来自缺少经历，那有效的解决办法就是去学习。 只有运用清醒自主的意识，我们才能主动为自己的生命赋予意义——一种我们自主选择的意义。 如果想在生活中的每个领域做一个真正清醒自主的人，你需要遵循真实、爱与能量的基本原则。 清醒自主又具备五种品质：真实性、创造性的自我表达、成长、流动、美。 成长是一种清醒自主的人生选择 (展开)

> 更多短评 512 条

我要写书评

聪明人的个人成长的书评 · · · · · · ( 全部 37 条 )

星凝忍 2013-11-29 15:42:32 Hay House2008版

认识成长，以及怎样成长

这篇书评可能有关键情节透露

作者Steve Pavlina以自己的亲身经历为例，讲述他由犯盗窃罪被大学退学开始，历经社区劳动、重新求学、创办软件公司直到成为现在帮助人成长的博客写手的经历。以他自己的切身感悟和人生实践来感染读者，向读者阐释了何为成长，人应该怎么成长的道理，并根据他所提出的原则结合现...  (展开)

追光者 2022-08-06 11:20:05

这本书治好了我的焦虑症

我发现自己一直以来都有一个误区，那就是我认为工作是可以有一个终点的，达到了某种境界，我就可以天天躺平，高枕无忧，所以之前我的努力方向都是想着怎么花个3-5年，赚一笔fuck you money，然后进入体制内养老，到时候就可以每天不为工作烦心，只用做自己喜欢的事情。 这种达...  (展开)

p_q 2022-12-14 15:53:42

这个译本的第13章名言被替换了

这篇书评可能有关键情节透露

原文是这样的。 "History does not record anywhere at any time a religion that has any rational basis. Religion is a crutch for people not strong enough to stand up to the unknown without help. But, like dandruff, most people do have a religion and spend time...  (展开)

钱可乐 2023-04-16 15:07:53

《聪明人的个人成长》结构化书评（第一部分）

这篇书评可能有关键情节透露

第一部分 三大基础原则以及它们组合形成的四条原则 个人成长的第一条基础原则：真实 作为一个拥有自由意志的人，获得成长的一个最主要途径就是：持续发现更多关于我们自己、关于外部世界的现实真相。 如果根本不承认问题的存在，就永远无法真正解决问题。 ●真实原则的五个组成...  (展开)

楠悦读 2023-08-28 09:48:49

一套完整的个人成长指南

这篇书评可能有关键情节透露

本书的核心内容就是个人成长。它的独特之处就在于，给“个人成长”这件事搭建了一个完整的系统，有理论，也有方法，形成了一套完整的个人成长指南。 作者构建的个人成长系统由七条原则组成，其中三条是基础原则，分别是真实、爱和能量。这三条基础原则之间互相组合，又生出四条...  (展开)

钱可乐 2023-04-16 16:11:08

《聪明人的个人成长》结构化书评（第二部分）

这篇书评可能有关键情节透露

第二部分 习惯 职业 金钱 健康 关系 心灵中七原则运用 书的下半部分是作者将他认为人生中至关重要的几项内容，作为展示七原则在现实中运用的案例。其中有蛮多重复或相似内容（毕竟原则是相通的），就略过了。 习惯 习惯是一种自动储存的解决方案。 习惯也是大脑进行时间管理的...  (展开)

行在路上 2023-12-13 12:17:35

《聪明人的个人成长》笔记

这篇书评可能有关键情节透露

“但是，我最重要的那些突破，通常都来源于自己的亲身尝试，而不是来源于疯狂阅读别人写的东西。”——《聪明人的个人成长》 2023.9.19读完《聪明人的个人成长》。 这是一本在自律方面给予建议的书籍，从大框架到具体到如何实施，思路清晰层层递进。最棒的一句话是，“我最重要...  (展开)

阅微 2013-02-26 12:55:03 Hay House2009版

少数几本让我震撼的

还有本是《卡尔威特的教育》 这本操作性很强 其中有篇关于时间管理的 让我打了一个学期的鸡血 赞赞赞！！！ 以前书上说 学生做作业时交替不通科目 可以让左右脑轮流休息 但是实际这么做时 我觉得效率并不高 直到这本书上说 要做语文就坚持把语文作业做完 不要换来换去 因为...  (展开)

百合读书 2022-08-04 08:59:56

《聪明人的个人成长》：厉害的人，靠的从不是努力，而是清醒

看到一个这样的故事，在网上有人问： 你读过的最冷门，但含金量极高的书是什么？ 刚好一炜看到，于是洋洋洒洒写了6000多字的回答，并推荐了一本史蒂芬·帕弗利纳的一本书。 结果，这个回答得到了7万点赞量，22万收藏量，但这本书当时并没有中文版，也就是这本《聪明人的个人成...  (展开)

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十三钗

第一部分 基础原则 无论有多困难，无论有多不情愿，你都要选择去发掘并接纳生活的真相，而不是谎言。 如果你根本不承认问题的存在，就永远无法真正解决问题。 过度常规化的人生，是智慧的一大阻碍。一遍又一遍接收相同的输入，这无法让你成长。 你的心智地图跟现实世界匹配的准确度越高，你的能力就相应越强。 你害怕的东西，正是你迟早必须面对的东西。 心智地图准确的人，只会购买自己真正想要或者需要的东西。 真正清醒自主...

2022-08-20 12:16:04   8人喜欢

钱可乐 (做一个自己可乐也让别人可乐的人)

史蒂夫·帕弗利纳 794个笔记 译者序 这本书的核心内容很简单，就讲一件事：个人成长。 我们在日常生活中取得的每一个小改进，其实都是一次个人成长。也正因此，我们有时会觉得个人成长是一件有点散乱、不成系统的事情。好像感觉什么都能算个人成长，却又好像从来都没见过真正成体系的阐述。 实际上，个人成长是一件系统性的事情，这件事有它的基本原则。 这本书的厉害之处，就是它用一种结构化的思维模式，给“个人成长”这件事...

2023-04-15 21:54:34   2人喜欢

李野合

习惯 好习惯可以让潜意识自动接管较低层级的欲望，浴室我们才能把注意力释放出来，去探索生活的更多可能。 拉尔夫.W.索克曼   (2回应)

2023-08-29 15:16:13

李野合

真实：成为一个具备清醒自主意识的人。自知者明，知人者智！例如在与人建立连接时候，释放善意。但是社会会灌输，客气。到底是善意还是客气会让人感觉真实呢？显而易见是，善意才能有助于我们建立真实。 对外在：否认生活中的不确定性，拼命的抓住确定性，建立一种宗教式的安全感。还是接受生活中的不确定，并清醒自主理性分析，对风险进行管理（比如逆向思维进行反推），而不是否认风险的存在。 ！！！在自己头脑清醒的时候做...

2023-08-17 14:31:25   1人喜欢

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