艺术学院举办关爱研究生心理健康之“研途有你共话成长”主题沙龙活动

发布时间：2024-12-13 14:44

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2024年12月10日晚，艺术学院研究生会在东学楼北1401教室举办了关爱研究生心理健康之“研途有你共话成长”主题沙龙活动，进一步宣传心理知识，认识并接纳自己，引导大家保持健康心态，提高心理素质，营造良好的校园文化氛围。活动由院研究生会心理部负责人周怡君同学主持。

此次活动以“认识自我”为切入点，共同探讨认识自我的重要性。活动通过趣味游戏，大家进行了随机分组，并围绕“如果变为动物，最想成为哪一种？”进行了创作和分享。

活动中，主持人与同学们分享了英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书阐释了我们如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。大家还一同观看了“认识自我”主题短片《做自己》，还有治愈性动画《史努比》的精彩选段，在主人公贾妮丝和莱纳斯的欢声笑语中，此次活动也顺利地结束了。

通过活动，大家了解到，全面地认识自我是一个持续的过程，需要时刻保持开放和诚实的态度，勇于面对自己的不足和缺陷，并努力改进和提升自己。同时，也需要珍惜自己的独特性，发挥自己的优势，追求自己的梦想和目标。与得到别人的关注和赞美相比，自己去爱自己，自我认同才是最重要的。在未来的日子里，让我们继续探索自己的内心世界，不断学习和成长，成为更加完整和真实的自己。让我们以积极的心态面对生活的挑战和机遇，创造属于自己的精彩人生。