明了小弟弟清洁法,健康生活每一天。
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明了小弟弟清洁法,健康生活每一天。
2024-03-16 男性养生 关注公众号
【导语】女性阴部卫生的重视程度众所周知,市面上各种专用冲洗器、清洁液琳琅满目。然而,男性对于自身会阴部位的清洁问题却常常忽视,往往仅限于洗澡或性生活前草草冲洗。实际上,婚后男性的阴茎头和包皮感染几率上升,这不仅与性生活保洁不当有关,更与其会阴部位致病菌滋生密不可分。
【生理特性揭示隐患:易藏污纳垢】
男性生殖器会阴区涵盖阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟及肛周等重要部位,受大小便影响较大,极易遭受污染并成为病原体入侵的目标。首先,包茎或包皮过长者由于局部易于积聚污物,往往会引发霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)以及病毒(如人类乳头状病毒)等多种感染。其次,若阴茎头和包皮长期反复感染炎症,可能导致包皮瘢痕化,进一步诱发尿道外口狭窄、尿潴留甚至增加罹患阴茎癌的风险。
【不洗“那儿”,性欲受影响】
男性忽视会阴部位的清洁,一旦生殖器发生感染,在性生活中就会产生不适感,久而久之导致性欲明显降低。
【“那儿”的健康关乎“她”的幸福】
此外,男性个人卫生状况不佳对女方生殖健康的影响也不容忽视。许多生殖道感染疾病如白色念珠菌、阴道毛滴虫等属于男女共患病,它们不仅能导致女性患上阴道炎,严重时还可能影响到女性的生育能力。
【正确清洗方式至关重要】
因此,男性应在性生活前后,以及大小便后及时进行外阴清洁,每日至少清洗一次为宜,且建议采用干净温水而非肥皂、浴液等洗涤用品进行清洗。
在具体操作过程中,对于包皮较长者,应将包皮翻至冠状沟处,彻底清除包皮垢,鉴于阴茎头皮肤娇嫩,务必注意力度适中,防止造成损伤。而对于存在包茎或包皮过长难以翻开情况的男性,建议考虑接受包皮环切术以改善清洁状况。同时,还需注重手部卫生,以免交叉感染,确保外阴洁净健康。
(实习:童文冲)
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