【图解】最权威！怎么吃才健康？中国居民膳食指南告诉你

《中国居民膳食指南》：官方推荐的健康饮食指南，实用且权威。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学权威书籍#

　　原标题：【图解】最权威！怎么吃才健康？中国居民膳食指南告诉你

　　近日，国家卫计委召开新闻发布会，发布了《中国居民膳食指南(2016)》，发布会上指出，我国居民膳食结构存仍存在着不合理现象，如豆类、奶类消费量偏低，脂肪摄入量过多，超重肥胖问题凸显等。针对这些问题，新版膳食指南给出了具体的膳食方法。

　　不要再迷信朋友圈里的那些谣言了，来看看这份权威的膳食指南怎么说。

　　(编辑：曹杨 设计：李雪瑶）

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