日常生活技能教学应注重安全教育，如火灾逃生和急救知识 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #日常生活技能教学#
应急逃生和自救知识教育
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<p>逃生自救常识</p><p>1.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。</p><p>2.家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。</p><p>3.受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。</p><p>4.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。</p><p>5.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。</p><p>6.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。</p><p>7.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。</p><p>8.若所有逃生通道被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。</p><p>9.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳索滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。</p><p>商场、市场火灾的逃生自救</p><p>商场、市场是人们日常生活中常去的场所，一旦发生火灾，大家可以根据其特点选择逃生方法。</p><p>1.利用疏散通道逃生。发生火灾后，商场室内楼梯、室外楼梯是逃生的良好通道。下楼时应抓住扶手，以免被人群撞倒。千万不要乘坐普通电梯逃生，因为发生火灾时，电梯将断电或迫降。2.自制器材逃生。商场、市场里的毛巾、口罩浸湿后可制成防烟工具捂住口、鼻，绳索、布匹、床单、地毯、窗帘等可用来结绳自救。各种机用皮带、消防水带、电缆线可以用来开辟逃生通道。3.利用建筑物逃生。可利用落水管、房屋内外的突出部分和各种门、窗以及建筑物的避雷网(线)进行逃生，或转移到安全区域再寻找机会逃生。这种逃生方法具有一定危险性。一般不予提倡。4.寻找避难处所。在无路可逃的情况下应积极寻找室外阳台、楼房平顶等避难处所。选择火势、烟雾难以蔓延的房间，关好门窗，堵塞间隙；房间如有水源，要立刻将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延时间。</p><p><br></p> <p>各种灾难的逃生自救知识</p><p>一、摩天大楼的逃生技巧 </p><p>1.贴地爬行 要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。 </p><p>2.先离房间 开房间门时，先用手背接触房间门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间。如果门不热，火势可能不大，离开房间以后，一定要随手关门。 </p><p>3.走下楼梯 一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯，高层着火时，要尽量往下面跑。即使楼梯被火焰封住，也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。</p><p>4.不乘电梯 千万不要乘普通的电梯逃生。高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电，乘普通的电梯就会被关在里面，直接威胁到人的生命。 </p><p>5.尽量暴露 暂时无法逃避时，不要藏到顶楼或者壁橱等地方。应该尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。 </p><p>6.扑灭火苗 身上一旦着火，而手边又没有水或灭火器时，千万不要跑或用手拍打，必须立即设法脱掉衣服，或者就地打滚，压灭火苗。 </p><p>7.靠墙躲避消防人员进入室内时，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。 </p><p>二、家庭灾难逃生备忘 </p><p>1.选择从楼梯或室外消防梯走出险区。记住：火灾时一定不能使用电梯！</p><p>2.比较低的楼层可以利用结实的绳索（如果找不到绳索，可将床单或结实的窗帘布等撕成条，拧好成绳），拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。 </p><p>3.如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。如果被困于三楼以上，千万不要急于往下跳，容易造成伤亡。 </p><p>4.转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，等待消防人员的救援。 </p><p>灾难中的逃生自救 </p><p>灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。--洛威尔 </p><p>"面对这样突然而来的自然力量，我们所有的人是多么无助"，尽管所有媒体对灾难性事件是这个阐述的。但我们真的面对时，有所准备总好过茫然无措。 </p><p>各国容易发生的自然灾难 </p><p>11.美国：飓风、洪水、地震 </p><p>2.英国：大风、暴雨、暴雪、大风雪和持续降雨、浓雾、大面积冰霜、洪水</p><p>3.澳大利亚：澳大利亚遭受的自然灾害主要是暴风雨、洪水、森林大火、干旱，以及热浪。</p><p>4.德国：4月份是德国气候变化最无常的月份，暴雨、飓风、雪雹交替而至。 </p><p>5.加拿大：主要的自然灾害是冬季的暴风雪。 </p> <p>在大型的自然灾难中如何做到增加逃生的机会 </p><p>1.保持心理上的沉着冷静 2.正确运用所掌握的自然灾害求生技巧： </p><p>下面以最常见的自然灾害：地震、水灾为例说明：地震：</p><p>1.发生地震时，首先要冷静。蹲下或坐在桌子下，尽量抓住桌腿等牢固的部分，蜷曲身体，降低身体重心，用衣服、被褥等柔软物顶在头上，还可以用湿毛巾捂住口、鼻，以防吸入毒气、灰土。 2.发生地震时，如在实验室或家中，尽量先切断电源、火源、水源等，再按上述方式进行躲避。 3.发生地震时，如在室外或野外，注意避开各种建筑物、悬崖、高压电线、危险场所（如化学危险品场所）等。 4.发生地震时，如在车内，立即蹲下或坐好，扶住扶手等牢固物，待地震过后再下车。 5.尽量把双手从埋压物中抽出来，并挪开脸前、胸前的杂物，消除口、鼻附近的灰土，露出头部，以保持呼吸顺畅。</p><p>6.设法避开身体上不结实的倒塌物、悬挂物或危险物。7.尽可能地小心搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，但不要勉强，以免引起倒塌。8.设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，以防再次被埋压。 9.不要随意动用室内设施，不要使用电源，以及明火等。 10.闻到异味气体，或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。 11.不要盲目乱喊乱叫，合理保持体力。可以用敲击等方式发声求救。</p> 网址：应急逃生和自救知识教育 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/467077
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