自己怎么开始生酮饮食？具体操作

当婴儿能自己抓握食物时，可开始训练他们自己用餐具。 #生活技巧# #育儿建议# #婴儿辅食#

自己怎么开始生酮饮食？具体操作

2020-01-23 21:48:0120:44 357

生活要开心。

健康很重要。

看清小问题，

解决大麻烦！

揭秘问题背后的问题，找出毁掉生活的“小恶魔”；

三招两式，破解生活中的大大大大难题！

感谢你收听“生活骇客，脱口秀”！

用户评论

阳阳得意

老师 吃这么多油 会不会胖 会不会引起脱发

波波_yih

张老师，你应该比谁都明白，只要限制住了碳水的摄入，蛋白质和脂肪无论多么饿，都吃不多了！碳水另一个坏处就是使胰岛素飙升，而胰岛素飙升促使脂肪堆积！所以，只要控制了碳水，热量也控制住了，各种维生素的消耗也大大减少了……

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