肥皂、药皂、香皂、洗衣粉，日常生活中的使用方法与养生

日常生活中使用的肥皂、药皂、香皂等都属于碱金属皂，具有去污涤垢之功能。肥皂含碱较多，一般用于洗涤衣物。洗脸或洗澡时不宜多用，一般搓1次肥皂．即可达到清洁皮肤的目的：搓完肥

皂，要用清水洗净。，擦肥皂次数过多，反而刺激皮肤，容易产生瘙痒。在肥皂中添加适量荧光增白剂，可用于白色和浅色织物的洗澡。有些肥皂除含有一般动植物油脂外，还添加了较多的透明剂甘油，宜用于洗涤普通衣物，但不宜洗丝、毛和化纤纺织品。用肥皂洗衣物时，应先将衣物放在水里浸湿后再擦肥皂，最好将衣服放在0.2%一0.5%的皂液中浸泡2小时，让肥皂水渗入纤维，使衣服上的污垢分散，脱落，然后再搓洗。

有些人买了肥皂后喜欢在家中存放一段时间，等肥皂干透甚至出现白霜再用！这并不好。因为肥皂的去污力和耐用时间均取决于肥皂本身，十透的肥皂并不能增加去污力和耐用时间，相反会因存放过久而失效。尽管在制作过程中加入一定量的抗氧化剂，放的时间长了，便会失去抗氧化的功效。此外，肥皂存放过久会使体积缩小，肥皂内电解质析出，产生白霜，影响去污能力。因此，购买回来的肥皂应注意正确存放。如果肥皂含水分较多，可将肥皂放在通风_处阴干，但小宜在太阳下曝晒。也不要将肥皂存放在低于0摄氏度的环境中，以免因低温使肥皂开裂。受冻肥皂解冻后，更易失效。

药皂是在肥皂中加入少量药物和消毒剂，除洗涤去污作用外，还有一定消毒作用。通常采用添加10%左右的苯酚，具有较强的消毒杀菌作用。煤酚皂刺激性大，可用于洗衣消毒。夏天，成人用它洗澡，可消除汗臭？但不能用它洗头洗脸，也不要用在会阴等地方。掭加硫磺的硫磺皂，对头皮痒和头皮屑多者有特效。硼酸皂刺激性很小适用于儿童洗浴。药皂也有可能会刺激皮肤甚至致敏，使用时要小心。

香皂含碱较少，用来洗脸最为合适：但皮肤弃易过敏的人也应注意步用或不用。香皂中油脂含量比普通肥皂多l倍，对皮肤刺激性小。在香皂巾加入少量硼酸和羊毛脂的儿童香皂，对保护儿童的皮肤细嫩有益。但过多使用一般香皂洗脸，对保护皮肤也有不利之处，因为香皂大多是弱酸性或弱碱性，弱酸性香皂虽对皮肤的刺激性小。但去污力亦弱。而碱性香皂去污力虽强，但会使皮肤失去较多的水分和养分，使面部皮肤变得干燥，影响血液循环和皮层组织的营养，从而使面部出现皱纹并使皮肤松弛。所以，洗脸时宜用香皂，但不宜经常使用。用惯了的香皂不要轻易更换，在换用另一种香皂时，有可能对其中添加的色索、香料等过敏。

经常洗澡的人如每周超过2次的，就不必每次洗澡都擦肥皂，否则，正常的皮肤就会变得干燥。肥皂用量多少则视皮肤的具体情况而定。一般是粗糙处、肥厚处、油腻处、皮屑处和较脏的地方多擦一点。打上肥皂后要均匀揉搓全身各处，油大汗多处和大被褶部要多搓几下，既不要一打上肥皂不加搓擦就冲掉，电不要等肥皂沫消散或肥皂水干透再冲洗。肥皂、香皂的清洁作用和它产生的泡沫分不开，但并不是泡沫越多越好。

洗衣粉作为大众化洗衣去污用品，已普及到每个家庭，而且长年使用。但是，专家们经过研究发现，洗衣粉对人体健康有不良作用。、首先，对人体皮肤有明显的脱脂作用，如果经常接触洗衣粉，会使皮肤角化、破裂，甚至感染化脓。加酶洗衣粉中，含有一定碱性蛋白酶，能水解衣物上的蛋白质，也能分解皮肤表面的蛋白质，引起皮疹、湿疹等过敏现象。其次，洗衣粉还可以引起支气许痉挛或循环衰竭。因此，洗衣粉小宜用来洗手、洗脸、洗澡。更不能用来洗涤餐具。被洗涤的衣物，一定要用清水冲洗干净，以防残留的洗衣粉刺激皮肤。

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