【2024年世界心脏日】心行合一，守护您和家人的心脏健康

发布时间：2024-12-14 15:46

鲸鱼是世界上最大的哺乳动物，蓝鲸的心脏比一个成年人还要大。 #生活知识# #趣闻#

心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”。

2024年9月29日，是第25个世界心脏病日。

今年的主题为“心行合一”，强调心脏健康与日常行为方式之间的密切联系，提醒我们要通过健康的生活方式来维护和促进心脏健康。

“心行合一”不仅是一个口号，而是一种生活的态度。它要求我们把对心脏健康的关注转化为实际的行动，从每一天的饮食、运动、休息和情绪管理做起。

每个人的小小改变，汇聚起来就是一股强大的力量，足以改变整个社会的健康面貌。

临海市妇幼保健院心血管内科门诊，愿和您一起“心行合一”，让健康与行动同行，一起为心脏加油！

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（普通号请挂内科新院）

心血管内科专家门诊：学浦路院区1楼门诊117诊室。

心血管内科普通门诊：学浦路院区1楼门诊119、121诊室。

出诊时间：上午7:30—11:30，下午14:00—17:00（夏令时）；上午8:00-11:30，下午13:30-17:00（冬令时）。

专家介绍

张萍

副主任医师、硕士

内科主任，在三甲医院心血管内科工作近20年，擅长对高血压病、心肌病、风心病、冠心病心绞痛、急性心肌梗死、心包疾病、心力衰竭等的诊断治疗及抢救。

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▲ 心脏哪些不易察觉的“呼救”信号？

1）胸闷与胸痛：感到胸口仿佛被重物压迫，或是像胸部箍紧住的紧缩感，这可能时心脏供血不足的警示。

2）呼吸变得急促：爬几段楼梯觉得气喘吁吁，而之前不这样，或者躺下变得气短，甚至有夜间憋醒，坐起症状缓解或消失，这些可能是心力衰竭在慢慢出现。

3）类似消化道的症状：无明显不洁饮食却出现了疲劳感、出冷汗、恶心、上腹部不适或疼痛，这些也可能是心血管病发作，尤其是伴有糖尿病的老年人。

4）头晕伴（不伴）目眩：当头晕、目眩，同时出现心悸时，可能心脏出现了问题，尤其是伴有黑蒙或是晕厥，更提示我们的心脏出现了异常。

5）焦虑与不安的情绪：在情绪稳定的情况下，经常感觉心慌、坐立不安、出汗时，应该警惕心脏疾病的可能。

6）少尿与下肢浮肿：反复出现下肢浮肿，提醒我们要考虑心脏功能受损的情况，需及时诊断和治疗，避免心力衰竭加重的恶性循环。

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