中国传统的二十四节气与生活节奏 #生活知识# #生活哲学# #传统生活哲学#
中国二十四节气常识
李老先生
<p class="ql-block"> 我们国家的二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代,就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善,到秦汉年间,二十四节气已完全确立。公元前 104 年,由邓平等制定的《太初历》,正式把二十四节气订于历法,明确了二十四节气的天文位置二十四节气与太阳在黄道上的位置,即太阳沿着黄道运行一周为一年,将黄道等分为 24 份,每一份对应一个节气。但具体的天文位置会因地球公转的变化而有所不同,但它们大致反映了季节、气候和物候的变化规律。</p><p class="ql-block"> 二十四节气是中国古代劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶,反映了季节、气候和物候的变化,对农业生产和人们的生活有着重要的指导意义。</p><p class="ql-block"><br></p> 中国二十四节气常识 <p class="ql-block"> 二十四节气科普小知识</p><p class="ql-block"> (2024年版)</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">二十四节气的原理主要基于太阳在黄道上的视运动以及对地球气候、物候的影响。</p><p class="ql-block"> 地球绕着太阳公转,太阳在黄道上的位置不断变化。二十四节气就是根据太阳在黄道上的位置划分的特定时刻,每个节气都对应着太阳到达黄道上某一特定点的时刻。同时,节气的变化也反映了季节的更替和气候的转变。不同节气时,阳光照射角度、日照时间等发生变化,从而影响气温、降水等气象要素,进而影响农作物的生长和人们的生活。这是古人长期观察自然、总结经验而形成的一套时间体系和生活智慧。</p> <p class="ql-block">以下是二十四节气的排序:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 立春 2. 雨水 3. 惊蛰 4. 春分 5. 清明 6. 谷雨 7. 立夏 8.小满 9. 芒种10.夏至</p><p class="ql-block">11. 小暑 12. 大暑 13. 立秋 14. 秋燥 15. 白露 16. 秋分 17. 寒露 18. 霜降</p><p class="ql-block">19. 立冬 20. 小雪 21. 大雪 22. 冬至</p><p class="ql-block">23. 小寒 24. 大寒。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">2月4日立春</p><p class="ql-block">立春是二十四节气中的第一个节气,通常在每年的2月4日至5日之间。“立”是“开始”的意思,“春”代表着温暖、生长,立春意味着春天的开始。</p><p class="ql-block"> 立春的由来可以追溯到三千年前的周朝。据《礼记》记载,周朝时,每逢立春,周天子会亲率公卿、诸侯、士大夫,在东郊举行迎春大典,然后赏赐群臣并施惠于民。在古人眼中,立春是一个重要的节日。</p><p class="ql-block"> 古代将立春分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。”这三候描述了立春时节的自然现象。</p><p class="ql-block"> 立春有许多习俗,如打春、咬春、迎春等。打春是一种传统的迎春活动,人们会用泥土制作春牛,在立春时用红绿鞭抽打,以祈求丰收;咬春则是吃一些春季的时令蔬菜,如豆芽、韭菜等,寓意着迎接春天的到来;迎春活动包括贴宜春帖、挂春幡、贴春画、戴春鸡等,表达人们对春天的喜爱和期待。</p><p class="ql-block"> 在立春时节,人们也注重养生。应常开窗,保持空气清新;进行适当的运动,如体操、慢跑、散步等;注意保暖,避免受到寒冷的刺激;顺应自然规律,早睡早起,保持良好的作息。</p><p class="ql-block"> 立春标志着万物复苏,大地逐渐从沉睡中苏醒。人们可以在这个时节感受到春天的气息,欣赏到春天的美景。同时,立春也提醒人们要珍惜时光,抓住时机,为新的一年做好准备。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">2月19日 雨水</p><p class="ql-block"> 雨水是二十四节气中的第二个节气,通常在每年公历的2月18日至20日之间。雨水节气的到来意味着降雨开始,雨量逐渐增多。</p><p class="ql-block"> 在雨水节气期间,天气变化较大,乍暖还寒,昼夜温差也较大。此时,降雪开始减少,但并未终结,在一些地区仍可能会下雪。同时,随着春风的吹拂,冰雪融化,空气也渐渐变得温润。</p><p class="ql-block"> 在农业方面,雨水节气对农作物的生长非常重要。春雨的滋润有利于农作物的发芽和生长,因此有“春雨贵如油”的说法。在这个节气里,农民们会根据天气情况进行春耕备耕,为新一年的农业生产做好准备。</p><p class="ql-block"> 此外,雨水节气也有一些传统习俗,如拉保保、回娘家等。在一些地方,人们还有吃春饼、春笋等习俗,以迎接春天的到来。</p><p class="ql-block"> 需要注意的是,虽然雨水节气后气温逐渐回升,但仍需注意保暖,避免受寒感冒。同时,由于天气变化较大,也需要注意防范自然灾害的发生。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">3月5日惊蛰</p><p class="ql-block">惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。</p><p class="ql-block"> 惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关,惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,它是古代农耕文化对于自然节令的反映。</p><p class="ql-block"> 惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气,把它视为春耕开始的节令。</p><p class="ql-block">另外现在人们也开始吃一些气补药类。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">3月20春分</p><p class="ql-block"> 春分是二十四节气中的第四个节气,一般在每年公历的3月19日至22日左右。春分的“分”有两个含义,一是“季节平分”,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;另一含义是“昼夜平分”,在春分这天,太阳直射赤道,昼夜等长,各为12小时。</p><p class="ql-block"> 春分时节,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。在中国古代,春分被分为三候:一候玄鸟至,二候雷乃发声,三候始电。对应的花信风为:一候海棠,二候梨花,三候木兰。</p><p class="ql-block"> 春分节气在农耕文化中具有重要地位,标志着春季的正式开始,也代表着大自然从沉寂中苏醒,万物开始焕发生机。中国民间有祭祀祖先、竖蛋、放风筝、吃春菜等风俗。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">4月5日清明</p><p class="ql-block">清明是二十四节气中的第五个节气,通常在每年公历的4月4日至6日,当太阳到达黄经15度时进入清明节气。西汉时期的《淮南子·天文训》记载:“春分后十五日,北斗星柄指向乙位,则清明风至。”《周易》中也有“万物‘齐乎巽’”的说法,“齐”即“洁齐”,农历三月一到,气清景明,万物皆显,这就是“清明”得名的由来。</p><p class="ql-block"> 清明不仅是节气,还是重要的传统节日。作为传统节日中的唯一一个既是节气又是节日的清明节,与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。2006年5月20日,经国务院批准,清明节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。</p><p class="ql-block"> 在中国古代,清明节是一个重要的祭祀节日,人们会在这一天扫墓祭祖,缅怀祖先。此外,清明节还有踏青、郊游等习俗,人们会在这一天到郊外游玩,欣赏春天的美景。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">4月20谷雨</p><p class="ql-block">谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后,太阳到达黄经30度时开始。谷雨源自古人“雨生百谷”之说,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。</p><p class="ql-block"> “清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。谷雨时节,南方地区“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。</p><p class="ql-block"> 在中国古代,谷雨是一个重要的祭祀节日,人们会在这一天扫墓祭祖,缅怀祖先。此外,谷雨还有踏青、郊游等习俗,人们会在这一天到郊外游玩,欣赏春天的美景。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">5月5日立夏</p><p class="ql-block">立夏是二十四节气中的第七个节气,通常在每年公历5月5日至5月7日交节。在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。</p><p class="ql-block"> 从气候学角度讲,只有日平均气温稳定升达22℃以上,才算真正进入夏季。实际上,只有华南南部地区进入夏季,而其余大部分地区,此时正值仲春和暮春时节。</p><p class="ql-block"> 立夏时节,中国大部分地区平均气温在18至20℃上下,江南地区正式进入雨季。此时,农作物进入生长旺季,需要注意通风降温排湿、防治病虫害等农事活动。</p><p class="ql-block"> 在中国古代,立夏是一个重要的节气,人们会举行迎夏、称人、吃蛋、尝三鲜等习俗活动。同时,中医也强调在立夏后要注意养护阳气,健脾祛湿,养心气,守心神。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">5月21日小满</p><p class="ql-block">小满是二十四节气中的第八个节气,一般在每年公历的5月20日至5月22日交节。</p><p class="ql-block"> 小满之名,有两层含义。一是与气候降水有关,此时北方地区的降雨开始增多,但尚未达到充足的程度,所以称为“小满”;二是与农作物生长有关,此时夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未完全成熟,只是小满,还未大满。</p><p class="ql-block"> 小满节气的到来,意味着炎热的夏季即将开始,农事活动也进入繁忙阶段。在这个节气里,人们要注意防暑降温,同时做好田间管理,确保农作物的顺利生长。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">6月6日芒种</p><p class="ql-block">芒种是二十四节气中的第九个节气,通常在每年公历的6月5日至7日左右。</p><p class="ql-block"> “芒”指有芒的谷物,如稻、黍、稷等;“种”指播种。芒种的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。这一节气标志着农事繁忙的开始。</p><p class="ql-block"> 此时,气温显著升高,雨量充沛,空气湿度大,适宜谷类作物耕种。在中国大部分地区,人们开始抢收麦子,同时抓紧时间插秧种稻。</p><p class="ql-block"> 芒种时节还有送花神、安苗、打泥巴仗等习俗。它体现了人们对自然节律的尊重和顺应,也是农耕文化的重要体现。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">6月21夏至</p><p class="ql-block">夏至是二十四节气中的第十个节气,一般在每年公历的6月21日或22日。</p><p class="ql-block"> 这一天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球各地的白昼时间达到全年最长。</p><p class="ql-block"> 气候:气温较高,部分地区炎热多雨,同时可能伴有雷雨、暴雨等强对流天气。</p><p class="ql-block"> 农事活动:此时农作物生长旺盛,需要加强田间管理,及时灌溉、施肥、防治病虫害等。北方地区冬小麦收割基本结束,开始种植夏玉米等作物;南方地区要注意水稻的管理和病虫害防治。</p><p class="ql-block"> 夏至也意味着炎热天气的正式开始,人们要注意防暑降温,保持身体健康。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">7月6日小暑</p><p class="ql-block">小暑是二十四节气中的第十一个节气,通常在每年公历的7月6日至8日左右。</p><p class="ql-block"> “小暑”表示炎热的开始,此时天气虽然还没有达到最热的时候,但气温已逐渐升高,热浪开始袭来。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。</p><p class="ql-block"> 在小暑时节,农作物进入生长旺季,需加强田间管理和灌溉。同时,人们要注意防暑降温,避免在高温时段进行剧烈活动,保持身体健康和舒适。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">7月22日大暑</p><p class="ql-block">大署是二十四节气中的第十二个节气,通常在每年公历的7月22日、23日左右。</p><p class="ql-block"> 气候特点:大暑是一年中最热的时期,高温酷热,雷暴、台风频繁。</p><p class="ql-block"> 农事活动:此时农作物生长旺盛,需加强灌溉,同时注意防治病虫害。中稻、夏玉米等进入灌浆成熟阶段,要做好田间管理。</p><p class="ql-block"> 传统习俗:民间有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗;一些地方还有吃仙草、吃荔枝等习俗。</p><p class="ql-block"> 大暑时节,人们要注意防暑降温,避免长时间暴露在高温环境中,保持身体健康和舒适。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">8月7日立秋</p><p class="ql-block">立秋是二十四节气中的第十三个节气,通常在公历每年的8月7日、8日或9日。</p><p class="ql-block"> 气候特点:立秋时节,气温逐渐下降,天气开始由热转凉,但仍可能出现短期回热天气,即“秋老虎”。</p><p class="ql-block"> 农事活动:这一节气后,农作物开始进入成熟阶段,要加强后期管理,及时收获成熟作物,同时做好整地、施肥等准备工作,为下一季作物种植奠定基础。</p><p class="ql-block"> 立秋意味着秋季的开始,自然界逐渐呈现出一片丰收的景象。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">8月23日处暑</p><p class="ql-block">处暑是二十四节气中的第十四个节气,一般在每年公历的8月22日、23日左右。</p><p class="ql-block"> 气候特点:处暑表示炎热暑天结束,气温逐渐下降,昼夜温差加大,但有时仍会出现“秋老虎”的短暂回热天气。</p><p class="ql-block"> 农事活动:此时农作物陆续进入成熟期,要加强后期管理,适时收获;同时要做好整地、施肥等工作,为下一季作物种植做准备。</p><p class="ql-block"> 传统习俗:民间有吃鸭子、放河灯、开渔节等习俗。</p><p class="ql-block"> 处暑意味着炎热的夏天即将过去,人们开始迎接秋季的到来。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">9月7日白露</p><p class="ql-block">白露是二十四节气中的第十五个节气,通常在公历的9月7日至9日左右。</p><p class="ql-block"> 气候特点:白露时节,昼夜温差较大,清晨的草木上会凝结出白色露珠,因此而得名。天气逐渐转凉,秋风渐起。</p><p class="ql-block"> 物候现象:鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞。</p><p class="ql-block"> 传统习俗:在一些地方,有祭祀禹王、喝白露茶、吃龙眼等习俗。</p><p class="ql-block"> 在农业生产中的意义:白露是一个重要的农事节气,此时农作物开始进入成熟阶段,要注意防旱防涝,加强田间管理。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在日常生活中的意义:提醒人们要注意保暖,适应季节变化,同时也体现了人们对自然节律的尊重和顺应。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">9月23日秋分</p><p class="ql-block">秋分是二十四节气中的第十六个节气,在每年公历的9月22日、23日或24日。</p><p class="ql-block"> 特点:秋分这一天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。此后,北半球昼短夜长的现象将越来越明显。</p><p class="ql-block"> 气候:秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,气温逐渐下降,天气晴朗,空气干燥。</p><p class="ql-block"> 农事活动:此时是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时节,农民们要抓紧收获成熟的作物,同时进行耕地、播种等农事活动。北方地区要注意防霜冻,南方地区则要做好防干旱工作。</p><p class="ql-block"> 秋分是一个重要的节气,它标志着季节的转换,也反映了自然界的变化规律。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">10月8日寒露</p><p class="ql-block">寒露是二十四节气中的第十七个节气,通常在每年公历的10月7日、8日左右。</p><p class="ql-block"> 寒露表示秋季时节的正式开始,此时气温较白露时更低,露水更多,且快要凝结成霜了。天气由凉爽向寒冷过渡,昼夜温差较大。</p><p class="ql-block"> 在寒露节气,北方地区已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。人们要注意添衣保暖,预防着凉感冒。同时,农事活动也进入收尾阶段,需要做好收获和储存工作。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">10月23日霜降</p><p class="ql-block">霜降是二十四节气中的第十八个节气,一般在每年公历的10月23日左右。</p><p class="ql-block"> “霜降”表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。这一节气的特点是昼夜温差变化较大,清晨时地面和植物上会出现白色的霜花。</p><p class="ql-block"> 此时,我国黄河流域一带出现初霜,大部分地区的农事活动也接近尾声。农作物开始进入收获后期,需要加强防霜防冻措施,以保护农作物的品质和产量。</p><p class="ql-block"> 在传统习俗中,人们会在霜降时节吃柿子等,寓意事事如意。霜降的到来,也预示着冬季即将来临。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">11月7日立冬</p><p class="ql-block">立冬是二十四节气中的第十九个节气,时间通常在每年公历的11月7日或8日。</p><p class="ql-block"> “立冬”意味着冬季的开始,万物进入休养、收藏状态。此时,天气逐渐寒冷,日照时间缩短,冷空气活动频繁。</p><p class="ql-block"> 在我国北方地区,立冬后气温下降明显,开始出现降雪;而南方地区则多是湿冷的天气。这一节气也标志着人们要开始调整生活和饮食习惯,适应冬季的到来。</p><p class="ql-block"> 立冬时节,一些地方还有吃饺子等习俗,寓意着迎接冬日的到来。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">11月22日小雪</p><p class="ql-block">小雪是二十四节气中的第二十个节气,一般在每年公历的11月22日或23日。</p><p class="ql-block"> “小雪”表示降雪开始的时间和程度,此时气温逐渐下降,开始出现降雪,但雪量通常较小,并且是零散飘落。</p><p class="ql-block"> 在这个节气,天气变得更为寒冷和干燥,人们要注意防寒保暖,预防感冒等疾病。同时,农事活动也会相应调整,做好冬季作物的管理和防护。</p><p class="ql-block"> 一些地方在小雪节气还有吃糍粑、腌腊肉等习俗,充满了浓浓的冬日气息。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">12月6日大雪</p><p class="ql-block">大雪是二十四节气中的第二十一个节气,通常在每年公历的12月7日左右。</p><p class="ql-block"> “大雪”意味着降雪的可能性增大,雪量也往往会增多,地面可能会出现较厚的积雪。这一节气标志着仲冬时节的正式开始。</p><p class="ql-block"> 此时,天气更为寒冷,寒风凛冽,人们要注意保暖防寒,尤其是要保护好头部、脚部等容易受寒的部位。在农业方面,要做好防寒防冻措施,保护农作物安全越冬。</p><p class="ql-block"> 在一些地区,大雪节气还有吃羊肉、喝热汤等习俗,以抵御寒冷。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">12月22日冬至</p><p class="ql-block">冬至是二十四节气中的第二十二个节气,时间在每年公历的12月21日至23日之间。</p><p class="ql-block"> 冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。从这天起,太阳直射点开始向北移动,此后白昼逐渐变长,黑夜逐渐变短。</p><p class="ql-block"> 冬至标志着寒冬的正式到来,民间有“冬至大如年”的说法。在这一天,人们有吃饺子、汤圆等习俗,以庆祝和祈福。同时,冬至也是养生的重要时节,要注意防寒保暖,保持健康的生活方式。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">1月6日小寒</p><p class="ql-block">小寒是二十四节气中的第二十三个节气,通常在公历1月5日或6日。</p><p class="ql-block"> 小寒的到来,意味着天气进一步变冷,虽未及大寒时节那般严寒,但也已寒气逼人。此时,我国大部分地区开始进入一年中最寒冷的时期。</p><p class="ql-block"> 在小寒时节,人们要注意防寒保暖,尤其是要预防呼吸道疾病的发生。同时,农业生产也需要做好相应的防寒措施。</p> <p class="ql-block">2024甲辰年</p><p class="ql-block">1月20大寒</p><p class="ql-block">大寒是二十四节气中的最后一个节气,一般在公历的1月20日前后。</p><p class="ql-block"> 时间:大寒节气处在三九、四九时段,是一年中最冷的时候。</p><p class="ql-block"> 气候特点:大寒时节,冷空气频繁南下,寒风凛冽,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。</p><p class="ql-block"> 农事活动:农事活动相对较少,主要是加强牲畜的防寒保暖,做好越冬作物的防寒防冻工作。</p><p class="ql-block"> 传统习俗:在一些地方,有吃糯米饭、喝鸡汤等习俗,人们也会开始准备过年的物品。</p><p class="ql-block"> 大寒的到来,意味着冬季即将结束,新的一年即将开始。</p> <p class="ql-block"> 中国的“二十四节气”在2016年11月30日,被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动规律,认知每一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会的伟大实践。它是中国传统文化的重要组成部分,体现了中华民族对自然规律的深刻认识和智慧。申请了世界非物质文化遗产有助于保护和传承这一宝贵的文化遗产,也愿我们每个人多了解我们祖先给我们留下的宝贵知识吧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 李老先生</p><p class="ql-block"> 2024年2月4日</p><p class="ql-block"> 立春之日</p><p class="ql-block"> </p> 网址:中国二十四节气常识 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/480025
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