改变你的服装，改变你的生活

发布时间：2024-11-12 08:04

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模块一
服装——形象——生活————工作
georgebstyleny@gmail.com。推特
第一印象影响着我们对每天所接触的人的看法，也影响着人们对我们的看法。
不要选择不合身的衣服，不要满足于看着还可以的衣服，也不要害怕。
照镜子：乐观平衡评价优势和缺陷
隐藏并不能让我们从他人的注视中解放出来，它只是增加了我们的不适和尴尬，并且把不适和尴尬变成我们最引人注意的特质。穿衣服要凸显自己的优势。
精心打扮，转角就会遇到新的客户、新的好朋友、新的更棒的征程。
拥有好的穿衣风格的女性不会时而完美时而又很邋遢。每天都要练习穿衣打扮。
模块二
职场形象是什么？如何看待此形象？认为这个形象是如何阻碍你或者帮助你实现目标的？
教师，应该是干净整洁干练温柔的符合自己的学科特色温婉的，帮助我改变自己注意形象。
周末休息时，你的穿衣策略是什么？
实用灵活，带点时尚，穿睡衣比较多。
什么场合让你感觉压力最大？你会穿什么？你想穿什么？
比赛面试，西装
你觉得自己的衣服能够代表现在的生活吗？你希望五年后的自己或者什么样的生活？
干净整洁井然有序，现在并不能。现在比较随意邋遢不注意细节。
穿衣打扮的过程中你遇到了什么问题？
衣服的合身程度，衣服质量和变形，搭配，个人身材。
穿什么衣服让你感觉最好？什么类型的衣服能让你觉得你就是独特的你？为什么？
没有
每天面对你的衣橱，你有什么感受？
乱
模块三
①搭配：和头发、皮肤、瞳孔相搭的颜色
②每一件单品结合起来制造出一种整体效果
③一件衣服要考虑与之搭配的鞋子、外套、围巾、发型、妆容和包。统一颜色、面料、材质、图案、风格。
④照镜子不是自恋，而是一种诚实，是一种方法。
⑤衣橱按颜色和类别（连衣裙、裤装、衬衫、短裙），根据当天的心情以及当天的活动安排。扔掉那些不适合或者不能凸显优势的衣服，做选择的过程就会变得非常简单。有时间思考如何搭配身上的物品才能吸引注意力。
⑥所有的衣服必须合身，就好像这些衣服是为你量身定制的。1不要只看衣服的尺码2.试穿3.大量尝试4.向导购寻求帮助5结识一位裁缝，如果改过的衣服让你看起来好看，那就值得改动。
⑦塑造腰部线条更瘦更性感，同一色调可以显瘦拉长身高，高跟鞋也有同样的效果。苹果型及大码穿收腰，系腰带，把衣服扎在裤子里，或者选择线条比较明朗的衣服。不能穿宽大的衣服，大图案，外松内紧。梨形适合上紧下松，适合连衣裙或者短裙，不适合裤装，高腰宽腿裤可以卡在身体最瘦的地方，选择直筒裤而不要选择紧身裤，修身铅笔裙要穿带跟的鞋子让双腿看起来更修长。倒梨型要突出双腿，短裙修身裤，上身配衬衫。胸部丰满配领、船型领和露肩式衣服凸显脖子和锁骨，把目光吸引到脸部，圆领让人看起来臃肿，带图案和荷花边会更臃肿，选有褶饰的衣服塑造线条。沙漏型尽量系腰带穿贴合衣服显示曲线，最好走性感路线。
⑧好的穿衣风格跟身材没有太大关系，而在于所做的选择。
⑨和谐，对比反差是让服装独特、时尚和别致的好办法，但是必须深思熟虑，流畅有意义。
⑩鞋子对一整套衣服的整体效果起着关键作用。如果追求舒适，那就找一双厚底、低跟的鞋子，也可以选择坡跟或者松糕鞋，你越高，你的双腿就会越好看。真正的难题在于找到一双不带跟、既舒适又漂亮、同时还有女人味的鞋子。平底鞋太随意，如果一定要穿平底鞋的话，尽量选择一双有女人味、有吸引力、有趣的鞋子，要么颜色比较抢眼，要么细节处理的到味。芭蕾鞋线条优雅凸显双腿，摩卡辛软帮鞋、驾车鞋、经典乐福鞋看起来比较笨重，最好与裤装搭配，不要搭配裙子
⑪搭配就是一双合适的鞋子配了一套合适的衣服、一件合适的外套和一个合适的包（以及合适的配饰、合适的妆容、合适的发型）
⑫佩戴配饰改变服装传达含义，让装扮更出彩。装束的好坏在于细节。
⑬申请化妆体验，学习如何自己化妆。肤色较深和浅黑型女性通常有很清晰的特征，不用过多地化妆。咨询化妆师，找到符合肤色、眼睛颜色和骨架的化妆方法和技巧。如果不喜欢休闲的时候化妆，那么就从画一点眼线、涂一点口红开始。要让自己身上的颜色不冲突，你要囤积不同颜色的口红和眼影，一旦需要，你就可以把它们拿出来
⑭合适的造型师和配色师，发型是每天必须戴的帽子，你应该做个适合自己的发型。卷曲的头发让人看起来友善有亲和力。发质不错尽可能将头发散下来。关注模特和明星们的发型。绑头发要根据搭配。
⑮照镜子检查：合身、凸显特点、颜色适合自己、整体和谐、衣服表达的含义
⑯健身房穿塑形的裤子和紧身裤，找一件非常合身、能够凸显身材的上衣，各个颜色都买一件，有型的，纤细的。
⑰基本款衣服：每一件衣服必须是完美10分的衣服，除此之外，没有其他衣服。如果你想提升自己的穿衣品味，那你就必须提高挑选衣服的标准。10分的衣服符合你的身形，能够突出你身上的优势，同时隐藏你的问题区域，包括一种或者多种颜色，这些颜色让你看起来气色好健康，突出眼镜也适合发型的颜色。面料崭新、清新1.经典小黑裙（可以配一件紧身衣和一双靴子，也可以配高跟鞋、个性的首饰和引人注意的妆容，还可以配一件小西服和平底鞋。简单、纤瘦、高挑、精致、成熟、有味道、自信）简单朴素（直筒，A字、修身、挂脖、抹胸、有褶饰、裹身）2.性感完美的裙子3.铅笔裙4.完美的黑装西裤（可靠，上乘，面料较好的合身的）5.合适的牛仔裤6.丝质衬衣（白色奶白色领口有扣，飘逸船型领）7.三件完美的T恤衫（不同款式都需要一件，小圆领的船型领的，v领的，大圆领的，中性色或者鲜艳的。）8.羊绒套头衫（v领水手领船型领大圆领，山羊毛更好）9.两件完美的羊毛开衫（修身的，经典的，修长的，层次很多的，宽松长款的，没有明显结构的）10.修身的小西服（黑色蓝色）11.一件经典的修身风衣（卡其色深蓝色樱桃红鲜绿色）12.一件秋冬外套（双排扣，任何场合，短外套、长款单排扣外套）13.黑色高跟鞋和裸色高跟鞋（抢眼舒适实用性感）14.平底芭蕾鞋（黑色裸色银色金色）有趣俏皮引人注意15.时尚的运动鞋（可爱鲜艳时尚非运动）16.一件宽大的黑色披肩（羊毛）17.各式各样颜色鲜艳的围巾18.个性的耳环、手镯和项链19.小型到中型得金色或者银色环形耳环20.中性风格的手提包（投资一件值得经得住时间考验、质量上乘，清洁。凯莉包，手袋，水桶包，保龄球包，手拿晚宴包）21一副好看的太阳镜22.两件以上高质量的文胸
模块四
①6个穿好牛仔裤的方法1高档夹克衫（结子花式夹克、深蓝色小西服、修身吊带衫、T恤衫、项链手链珍珠）2.丝质衬衣、个性耳环高跟鞋3.羊毛衫和个性项链4晚礼服丝质露背装耳坠高跟鞋5.无尾礼服丝质吊带个性高跟鞋6.个性图案上衣和细跟凉鞋
②6个职场着装的方法1.颜色鲜艳2女人味十足3丝绸蕾丝半透明雪纺的衬衣和吊带衫4很潮的高跟鞋5.配饰6.鲜艳的唇膏
③5个传紧身裤的方法1.完全不透明，上衣要到臀部以下。羊毛衫平底鞋2长款丝质上衣，前卫带跟短靴3.长款修身小礼服或者开叉夹克衫，性感的打底衫，个性耳环和系带高跟鞋4休闲大夹克，棉质束腰外衣
④5个塑造腰部线条的方法1.腰带2衬衣塞裤子A字衬衣3束腰有褶饰的衣服4塑身衣5深色修身吊带衫配衣服或者开衫
⑤周末怎么穿：休闲干练
模块五
①适合自己身体颜色的：白色黑色，饱和的金黄色，夸张大胆的图案
②增加一点鲜亮的颜色
③同一色系：卡其色奶白色棕色灰色搭配亮晶晶的吊带衫或者丝质吊带衫
④找一个跟你相似，发色相似，肤色相似的影视圈名人
⑤互补色：红色和绿色、黑色和白色暖色对冷色亮色对亚光色深色对浅色
模块六
按季节、种类、颜色分类，从浅到深
丢衣服：不合身，不凸显特点，变形破旧，过时
时尚禁忌（决不能买宽松的衣服）
有时候接受过时尚知识后花大价钱买的衣服穿的时间更长
时尚清单
1.要买的衣服要修改的衣服
2.颜色向导、考虑全身、寻找上乘面料（柔软丝绸、华丽羊绒、奢华羊毛、昂贵亚麻）试一试不要急于评价、选择有趣的衣服、大量试穿
3.网上放心购买：配饰化妆品首饰鞋子
建立自己的时尚手册
搭配好了照一张照片

男性：漂亮的小山羊皮乐福鞋

莫等闲

莫等闲点评书籍

这本书改变了我对穿搭的看法，好的服装会给生活带来很大的积极影响。

Lisa&杨千熠

Lisa&杨千熠点评书籍

读完重新审视了自己的衣橱，慢慢的梳理出10分的衣服，对搭配有了新的认知，思维和认知有了改变，那配搭的思路也会转变

索菲Awsl

索菲Awsl 点评书籍

其实这本书整体读下来，感触很大，因为这本书其实并不是重在服装搭配或者怎么穿衣服，而是“仅仅是借服装来举例而已，更多的是介绍一种生活态度和方式。”其实我们穿衣服，很多时候穿的是一个对生活的态度，穿的是自己的心态。有些人需要华丽的服装来假扮自己，有些人无论穿什么都掩盖不了本身的气场。我们讲人靠衣装马靠鞍，确实，衣服在很多场合有这个重要作用，但最最重要的，尤其是在日常生活中，其实还是我们对待生活的态度，对自己的接纳度，希望你穿适合自己的衣服，做掌控自己生活的人。

Z Yuan

Z Yuan 点评书籍

起码让我站起身来，把我可能不到20件衣服的衣橱分了一下类。不停地抗拒被PUA，但是里面还是有很多比较有启发的。谁不希望每天都是10分的look呢，前提是还很舒适，不累。

欣水竹

欣水竹点评书籍

书里写的构建心爱衣橱时自我探索的心路历程与我近几年的感受很相似，而且也帮我找到了现在衣橱的问题，推荐给跟我一样想要理智购衣，打造心爱衣橱的伙伴

望舒点评书籍

看完本书，可以浅浅学习对待穿搭的思想和态度。至于具体的搭配，还是需要根据个人情况，去看更为细致的书籍。

点评书籍

这本书我属于速览，我一直就是有些肥胖所以经常穿的很丑，但是我也想穿漂亮衣服，十几岁时和一个要好的同事玩的很好，她即使在工厂上班也看着好有魅力时刻展现自己，下班后打扮自己她的屁股很翘她经常穿包臀的牛仔裤做当下最时髦的发型也大胆追爱，我显得就是那样的渺小不起眼，因为我太自卑了，甚至不敢去大众浴池洗澡因为怕别人嘲笑我，但是认识我的人经常会夸我皮肤白长的好看但是我被自己的肥胖忽略了别人对我的评价，我只记得我好羡慕我同事的样子，读完这本书我才知道这完完全全就是她的做法，书中说要穿合身的衣服要完美十分的衣服还要让自己成为人生中的焦点，我是彻彻底底的想在人群中当小透明的那种，不要怕展示自己，因为想要的人生都藏在你怎么对待自己里，每天把自己打扮的美美的，不要不敢穿觉得不适合自己的衣服要多尝试，去逛商场买衣服要养成试衣服的习惯，一件衣服感觉太张扬多穿几天就好了，我最近也在转型所以需要多找一些适合自己往更好道路发展展示自己的衣服，不再自卑找合适的衣服，穿高跟鞋留心时尚单品总之大胆尝试，我们每天都要像去领奖台一样精心打扮自己，女人不是只有一面，所以要有各种衣服衬托我们的每一面，面面美好，我想改变我的生活，所以我就要让自己今后成为最美丽得焦点，我不惧怕是人群中最靓的风景，我就是钻石注定耀眼✨，改变心态改变习惯改变行为改变人生！

毛毛 Melissa