瑜伽生活 (豆瓣)

发布时间：2024-11-12 08:39

瑜伽生活

生命的每次失落和迷惑，都在教導我們無常的道理，讓我們更接近真理。無常，應該是我們生命中最好的功課和禮物，會讓我們學習著放下諸多的執著，給自己真正的自由。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA LiLei Yoga. A place to tell and list......

李磊瑜伽 2023-11-20 10:01:15

我們天生就具有破除積習的能力。我們都知道仁慈多麼能療癒人，愛多麼能轉化人，放下舊有的怨恨有多輕鬆。當我們說眾生都擁有良善的潛能時，就是承認世界上每個地方的每個人都具有智慧、溫暖、開放這些特質，並且能夠通過一些訓練，將之召喚出來幫助自己和別人。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以......

李磊瑜伽 2023-11-19 12:24:58

當一個人沒有好好照顧到他的身體，沒有好好聆聽體內的聲音、訊息，並繼續濫用、透支自己的身體，疾病就會產生了。疾病是你的身體和內在發出的警示，告訴你沒有和自己平和共處。你斷開了自己與源頭的聯繫，你的能源耗盡了，只有那些激發你熱情的事情才能夠再一次給你加油。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地......

李磊瑜伽 2023-11-18 14:07:24

學會隨時減壓，熟悉享受當下。靜靜呵護自己的心靈，慢慢發現覺知的自心。覺性是人人本有的，從未離開過我們，只是我們把它給遺忘了，只要通過指引和練習，很快就能找回和熟悉。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA LiLei Yoga. A place to......

李磊瑜伽 2023-10-31 15:03:17

我們應常常凝視自己的心。與自己的心為友，是我們非常重要的功課。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA LiLei Yoga. A place to tell and listen. A station of the soul.WeChat public account：LLYOGA

李磊瑜伽 2023-10-30 19:53:21

冥想是瞭解心的方法，是讓我們與心為友。與心為友，就是覺察並讓心放鬆，既不排斥所有一切的發生，也不追隨一切的來去。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA LiLei Yoga. A place to tell and listen. A station of the soul.WeChat public......

李磊瑜伽 2023-10-21 17:26:04

我們的心就像一只猴子，如果沒有「覺」，我們就會被這只「猴子」帶著瘋跑，而「覺」就是在教會我們如何調順這只猴子。修行就是住於當下，是目標，也是方法，是如是覺知自在的存在。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA LiLei Yoga. A place to ......

李磊瑜伽 2023-10-19 10:14:28

慈悲就是理解，我們應當站在對方的立場去做換位思考，聽聽彼此心里的聲音。以物質衡量的慈悲和真正的慈悲完全是兩回事，所以無論我們做什麼善事，首先要的是清淨的心、寬容的心和理解的心。李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA LiLei Yoga.......

李磊瑜伽 2023-10-17 18:04:01