如何应对食物过敏？这几点90%的爸妈不知道

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如何应对食物过敏？这几点90%的爸妈不知道

到了宝宝可以添加辅食的阶段，爸爸妈妈们既开心又苦恼“如何判断我家宝宝是否发生过敏反应以及如何预防食物过敏呢？”这成为许多爸妈的疑惑，因为宝宝月龄小，免疫系统发育不完善，进食后很容易发生过敏症状，一些关于食物过敏的小常识以及预防食物过敏的方法爸爸妈妈们一定要知道，预防宝宝过敏，让宝宝摄取充足的营养。 一、关于食物过敏的小常识 1、什么是食物过敏 食物过敏反应是发生在体内的一种复杂性变态反应，一般进食某种食物后几分钟至几小时内出现症状，多以消化系统表现为主，例如口臭、恶心、腹胀、腹泻、胀气、腹部剧痛等；有的宝宝还出现皮肤系统症状，例如荨麻疹；神经系统症状，烦躁易怒、哭闹等。 2、容易引起食物过敏的食物 蛋白类食物，例如鸡、鸭、鱼、牛奶、豆制品等；淀粉类食物，例如各种坚果、面类制作的食物等，水果中最容易引发过敏的是菠萝，由于含有菠萝蛋白酶。 二、预防宝宝食物过敏的方法 1、纯母乳喂养 吃母乳是预防宝宝发生食物过敏最有效的方法之一，宝宝在出生后建议坚持母乳喂养至少六个月，能够从母亲体内获得抗体，还能够提高对抗疾病的能力。 2、远离诱发因素 孕妈妈们在怀孕初期开始就要远离吸烟以及其他含有有毒物质的环境。 3、合理添加辅食 为宝宝添加辅食要注意逐渐添加新的食材，由少到多添加，每种食物最好有三天的观察期，如果无过敏症状再添加新的食材，以便在宝宝发生过敏后能够及时明确过敏食材。 对于食物过敏的宝宝，为了保证营养的供应，利用营养成分相似的食物进行替代，防止体内缺乏相应营养元素导致身体抵抗力下降，经常生病不利于身体的发育，宝宝发生食物过敏比较严重时要立即就医，防止长时间的腹泻呕吐导致体内电解质失衡。

发布于4月29日 09:07

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