心力衰竭容量管理：为“疲惫的心”减负

学会说"不"，避免过度负荷导致的心理疲惫 #生活技巧# #心理调节技巧# #心理韧性培养#

湖南医药学院总医院  邓婷婷 舒易文

正常情况下，我们的身体会通过肾脏调节水和电解质的平衡，保持体内液体量的稳定。然而，心衰患者的心脏泵血功能减弱，无法有效地将血液输送到全身，导致血液在静脉系统淤积，液体容易渗出到组织间隙，引起水肿、呼吸困难等症状。湖南医药学院总医院专家提醒，合理进行心力衰竭管理容量，对于减轻心脏负担、缓解症状至关重要。

容量管理对心衰患者的重要性：

1. 减轻心脏负担

过多的液体潴留会增加心脏的前负荷，使心脏需要更用力地收缩才能将血液泵出。长期处于高负荷状态会进一步损害心脏功能，加重心衰病情。

2. 改善症状

水肿、呼吸困难是心衰患者常见的症状，这些症状严重影响患者的生活质量。通过有效的容量管理，减少体内多余的液体，可以显著减轻水肿，缓解呼吸困难，使患者感觉更加舒适。

3. 降低再住院率

容量管理不当是导致心衰患者病情恶化、反复住院的重要原因之一。良好的容量管理有助于稳定病情，减少急性发作的风险，降低再住院率。

如何进行心力衰竭容量管理

1.监测体重

体重是反映体内液体潴留最简便、直观的指标。心衰患者应每天在固定时间、穿着相同衣物的情况下测量体重，并记录下来。如果体重在短时间内迅速增加（如3天内增加2公斤以上），往往提示体内液体潴留增加，需要及时调整治疗方案。

2.限制液体摄入

一般来说，心衰患者每天的液体摄入量应控制在1500- 2000毫升以内，包括饮水、汤、粥等各种形式的液体。对于病情较重或有明显水肿的患者，液体摄入量应进一步减少。此外，还应避免大量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免加重心脏负担。

3.控制钠盐摄入

钠盐的摄入会导致水钠潴留，加重水肿和心脏负担。心衰患者应限制钠盐的摄入，每天不超过2- 3 克。避免食用咸菜、腌制品、火腿等高盐食物，烹饪时尽量少放盐。

4.合理使用利尿剂

利尿剂是心衰治疗中常用的药物，它可以促进肾脏排尿，减少体内液体潴留。患者应严格按照医生的建议服用利尿剂，不得自行增减药量或停药。在使用利尿剂期间，要注意观察尿量的变化，定期复查电解质，防止出现低钾、低钠等电解质紊乱。

5.定期复查

心衰患者应定期到医院复查，包括心电图、心脏超声、血生化等检查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

日常生活中的注意事项

1.注意休息

避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。病情稳定的患者可以适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳等，但要注意运动强度和时间。

2.预防感染

感染是导致心衰急性发作的常见诱因。心衰患者要注意保暖，避免着凉，预防呼吸道感染。同时，要注意个人卫生，预防皮肤感染和泌尿系统感染。

3.保持良好的心态

心衰是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。保持积极乐观的心态，有助于提高治疗的依从性和生活质量。

专家提醒，心力衰竭容量管理是心衰治疗的重要组成部分。患者和家属应充分认识到容量管理的重要性，积极配合医生的治疗，在日常生活中养成良好的习惯，共同为“疲惫的心”减负，提高生活质量，延长生命。

网址：心力衰竭容量管理：为“疲惫的心”减负 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/488020

相关内容

心力衰竭家庭护理
心力衰竭的自我管理：提升生活质量的关键
疲惫救星：生活中的9个能量管理技巧
老年人心力衰竭的护理
心衰患者自我管理十要点
慢性心力衰竭症状群管理个性化推荐平台的构建及应用
健康管理网络平台对心肌梗死后心力衰竭患者的干预研究
居家运动护理干预对心力衰竭患者心功能和心理波动的影响
摆脱疲惫感 | 如何科学管理你的疲劳与压力？
身心疲惫时，用这6个方法照顾自己

随便看看