生存心理

内容简介  · · · · · ·

生活，总有一座山峰等待攀爬！

◎ 编辑推荐

☆ 研究户外探险和生存的经典之作

作为科学研究生存主题的书，本书自 2004 年初版以来一直收获好评不断，畅销十余年后于 2017 年再版，2018 年即获得埃里克·霍弗奖和蒙田奖章。本书已被译为西班牙语、意大利语、韩语、日语和中文等多种 语言在世界各地出版。

☆ 为什么有的人活下来了，有的人却死去？

本书是作者 30 多年来参与各种冒险活动和阅读各种事故报告的研究结晶。作者将精彩纷呈的案例表述为一个又一个生存故事，穿插以神经学和心理学的知识，以及哲人言语、亲身体悟，层层铺进，首尾呼应，和读者一起在本书冒险之旅的终点找到终极的生存法则。

☆ 关于户外探险、极限运动与灾难事故的饕餮大餐！

本书内容丰富多彩，包括火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、滑雪、失踪、攀登、...

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生活，总有一座山峰等待攀爬！

◎ 编辑推荐

☆ 研究户外探险和生存的经典之作

作为科学研究生存主题的书，本书自 2004 年初版以来一直收获好评不断，畅销十余年后于 2017 年再版，2018 年即获得埃里克·霍弗奖和蒙田奖章。本书已被译为西班牙语、意大利语、韩语、日语和中文等多种 语言在世界各地出版。

☆ 为什么有的人活下来了，有的人却死去？

本书是作者 30 多年来参与各种冒险活动和阅读各种事故报告的研究结晶。作者将精彩纷呈的案例表述为一个又一个生存故事，穿插以神经学和心理学的知识，以及哲人言语、亲身体悟，层层铺进，首尾呼应，和读者一起在本书冒险之旅的终点找到终极的生存法则。

☆ 关于户外探险、极限运动与灾难事故的饕餮大餐！

本书内容丰富多彩，包括火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、滑雪、失踪、攀登、坠山、坠机，乃至战争灾难、企业管理，等等，无一不跌宕起伏、扣人心弦！

◎ 内容简介

劳伦斯·冈萨雷斯用这本书帮我们打开了一个绝妙纷呈的世界的大门，那里危险遍布，迷惑丛生，意外层出不迭，死亡如影随行，让人读后不由自主地发问：置身其中，我会怎么做？

火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、失踪、攀登、坠山、坠机，乃至日常生活中遭受的各种困境和意外，所有这些都是我们不得不面对的生存挑战！在这本书中，劳伦斯·冈萨雷斯既心思缜密地分析种种事故案例，又满怀激情地讲述个人经历；既求助于古代哲学家的真知灼见，又佐证以现代神经科学、心理学的最新成果，试图探索人们在面临危险和挑战时做出截然不同的决定与行动背后的深层原因。

本书的目的不是教人如何做，而是追寻深刻理解，当生死存亡之际来临，我们将知道自己该做什么。

◎ 名人推荐

《生存心理》提供了一个观察生存、冒险和生命本身的新视野。冈萨雷斯带领读者们经历了一次过山车，在行程的最后我们都能学到生存法则。同样重要的是，他回答了这个问题：冒险的价值何在？我喜欢这本书。

—— 杰德·威廉森（Jed Williamson），《北美登山事故》前编辑

对最伟大的冒险——生存——的深刻研究，让人欲罢不能。通过讲述有关灾难与忍耐的精彩故事，冈萨雷斯探究了生存者特有的冰雪般清晰的思维。

—— 杰里 科巴伦科（Jerry Kobalenko）,《平地珠峰》作者

《生存心理》对传奇求生故事的见解，是至今为止我读过的书里最好的一本。

—— 达里尔 米勒（Daryl Miller），麦金利山国家公园与保护区前首席登山护林员

每一个历险的人都该读一读。

—— 杰夫 兰德尔（Jeff Randall），兰德尔探险生存培训学校

◎ 媒体推荐

对雪崩、山难、失踪海员和“9·11”人间地狱的生动描绘。

——《体育画报》（Sports Illustrated）

“直击人心 …… 一个惊心动魄的故事、一份实用野外求生指南。”

——《童子军》（Scouting）

◎ 获奖记录

2018 年埃里克·霍弗奖得主

2018 年蒙田奖章得主

生存心理的创作者  · · · · · ·

作者简介  · · · · · ·

劳伦斯·冈萨雷斯（Laurence Gonzales） 作为多本畅销书的作者，他获得的奖项和荣誉不计其数，其中包括两次美国国家杂志奖，以及由美国职业记者协会颁发的杰出服务奖。2016 年，他成为有复杂系统研究领域“圣地”之称的圣菲研究所第七位米勒学者，该访席通常授予那些为 促进人们认识社会、科学和文化而做出巨大贡献的思想者。在圣菲研究所期间，米勒学者可以自由探索任何话题。

他曾广泛受邀举行演讲，包括前往美国国防高级研究计划局、美国国家地理协会、荒野医学协会、海豹突击队、谷歌、埃克森美孚公司、劳伦斯利弗莫尔国家实验室、麻省理工斯隆商学院，等等。

作者个人网站：deepsurvival.com

目录  · · · · · ·

新版前言
序　幕
上　篇　意外如何发生
第一章　“注意，雷·查尔斯来了”
第二章　对未来的记忆
第三章　“世界地图”
· · · · · · (更多)

创作者在豆瓣 · · · · · ·( 全部 1 )

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

要想生存下去，你就必须在险境的“火炉”里锤炼自己。连日常生活都应该是一场冒险，即使身边围绕着的都是死人，也要笑着活下去。 (查看原文)

风雨英雄

2019-10-13 17:39:52 —— 引自第8页 工作记忆（注意力）和执行功能的有限性以及思维模式的简化工作，可以导致我们在审视世界和做出有意识或无意识决定昌出现惊人的疏漏。 (查看原文)

风雨英雄

2019-10-13 17:43:22 —— 引自第61页

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1 有用 韧勉 2019-10-10 13:53:47

作者用十五个章节讲述了十五个惊心动魄的危机反应事件，每一次都会质问事件的主人公，当危机到来之时，你们到底在想什么？事实上在大事之前不慌乱的人，一般都是保持冷静、思维周详、遇事果决、心存希望、永不言弃，情绪决定命运。

0 有用 羽木 2022-12-07 00:01:28 上海

一些帮助人类走过千万年的心理作用可能在某些情况下把人害死，只能说直觉并不总是能倚靠。本书的好处是举了不少真实可信的例子，哪怕是用来当写作参考也是不错的。至于经常被歌颂的勇气……其作用似乎没有想象中的大。

0 有用 南堇安 2023-01-18 10:05:59 河南

上当了，标准美式废话书。标题是深度指南，结果内容全是看似理论其实然并卵的东西，东扯一下西扯一下，还夹杂着个人不相关的回忆。即使是案例也没能给出任何可以借鉴的东西，不过是老生常谈的废话。看来营销确实比内容重要。

0 有用 六月雪 2024-11-04 15:38:04 上海

1.对于我们每个人来说，也应该时刻警惕，自己是否正在被计划所裹挟。 2.我们很难在短时间内，让自己做到百分之百的理性和镇定，捕捉到准确、有效的信息。尽管如此，风险依然是可以管控的。而最有效方法，就是分解风险加上刻意练习。 3.那些成功生存下来的人相信形势是在不断变化的。他们通常会将漫长艰辛的过程，分解成为一个个小的容易实现的目标。他们也会接受眼前的现实，从逆境中发现机会。

0 有用 刀锋 2024-09-03 07:23:09 上海

知识不是情绪的对手，我们以为自己相信的是知识，但其实我们真正相信的只是自己的感觉。理性或有意识的思考永远落后于情绪反应。(被惊吓后的一系列反应过程) 记得是看到了一个心理现象，才看的这本书，看完发现书应该看错了，没啥(ー_ー)!!

0 有用 符号 2024-04-17 12:43:26 日本

我一直告诫自己"每临大事不复盘"，因为我深知复盘是需要足够的勇气！而《生存心理》这本书里的复盘都是生死存亡的瞬间，不论是更好的提升自我认知，还是做一些的心理训练，这本书里面所描述的“生死存亡瞬间”的“复盘”都非常值得我们去了解，即便是和平时代，这种“难得而稀缺”的体验是这本书带给我们能够突破自身“茧房”和“傲慢”的上好的体验！我们日常生活中很难见到专门的“危险”管理意识训练以及这方面的专业人士的专... 我一直告诫自己"每临大事不复盘"，因为我深知复盘是需要足够的勇气！而《生存心理》这本书里的复盘都是生死存亡的瞬间，不论是更好的提升自我认知，还是做一些的心理训练，这本书里面所描述的“生死存亡瞬间”的“复盘”都非常值得我们去了解，即便是和平时代，这种“难得而稀缺”的体验是这本书带给我们能够突破自身“茧房”和“傲慢”的上好的体验！我们日常生活中很难见到专门的“危险”管理意识训练以及这方面的专业人士的专业科普，这本书还真是填补了空白的好书.....我个人爱看故事也对书中描述的一些心理学的干货知识很感兴趣，可以说刚好适合我！ 当然，我希望我一生也不会面临书中提到的各种场景.... (展开)

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我要写书评

生存心理的书评 · · · · · · ( 全部 7 条 )

风雨英雄 2019-10-26 23:25:04

生活中的种种困境到底会以何种形式到来？

这篇书评可能有关键情节透露

《逆商》那本书记录过这么一个事件： 1996年5月10日，有5支探险队伍的登山者成功登上了万山之山——珠穆朗玛峰的峰顶，却突然遭遇了大风暴，几个小时过后，这31个人当中一些人还活着，而有一些人却已经遇难，其中一个叫做道格·汉森的遇难方式更是直接粗暴，在风暴来的时候，他...  (展开)

萌萌记事本 2019-09-04 16:17:34

冒险的价值何在？

这篇书评可能有关键情节透露

火灾、雪崩、空难、山难、海难、失踪、战争、漂流遇险，乃至所有压力性严苛的情形。日常生活也可能是一场冒险，如离婚、失业、疾病考验，从伤痛中恢复，以及在一个飞速改变的世界经商，所有这些都是我们不得不面对的生存挑战！ 《生存心理》提供了一个观察求生、冒险和生命本身...  (展开)

hmq_dream 2024-04-15 22:39:00

《生存心理》读后感

如果读这本书前没有特别的期待想要学到在求生的详细的心理指导，这本书中一个个探险小故事还是比较有意思，也算是本好书。 但这本书的副标题写的是“野外探险家和生活挑战者的深度指南”。那就很难让人不产生被指南的期待了。每个章节基本都对应一个或几个故事，故事很精彩，但...  (展开)

书中小鬼 2010-11-17 16:13:39 中国对外翻译出版公司2006版

这是一本精彩至极的上佳之作！

“书中讲述的惊悚的大灾难和生存危机异常精彩，也许，身临其境的人都无法回避这样一个问题：‘在这样的环境下，我会怎么办？’，对此，本书对人们面临此类危机时的生理及心理现象进行了科学揭秘。冈萨雷斯在书中讲述的科学非常精到、易懂、前沿并且发人深省。这是一本精彩至极...  (展开)

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萌萌记事本 (♡)

当然，我们在日常生活中也会遇到死神，你可能在午睡时死掉，但那是无意识的。而在冒险中，我们故意挑战命运。我们选了一个无情的、不知疲倦的对手，其他人则假装高枕无忧。我们感觉自己的经历更真实，同时认为大众沉醉在他们的自满中。一个训练有素的人在一次精心规划、万事俱备的探险期间被死神带走跟一个普通人被汽车撞死一样丢脸。没人会说：“他真不该走到那里。”但一个不熟悉俄勒冈境内的火山三指山（Three Fingered Jack...

2019-08-20 14:05:44   1人喜欢

萌萌记事本 (♡)

生活就是冒险。当你感觉到那阵风，和吹到你脸上的热烘烘的鼻息时，你就是那些近距离接触过死亡的人之一了。它让我们的生活更紧张刺激。这刺激如此强烈，甚至决定了一些人的命运 ；一旦尝过，就再也停不下来。对于他们，也许我们不得不承认，最明亮的蜡烛烧得最快。

2019-08-20 12:29:19   1人喜欢

风雨英雄 (人丑就要多读书)

大自然没有怀疑一词，动物、自然力量都坦坦荡荡，因此求生者必须高尚而谦虚。 记得前几年上野外课时，教练就对我们说：“我们在徒步或者是旅游时，都要对大自然保持敬畏之心。”大概也是这个道理吧。

2019-10-13 18:28:55

风雨英雄 (人丑就要多读书)

直觉会告诉你要做什么，相信它。我没有信它，许多人死了，而我不得不接受这个现实。另外别忘了，不要指望任何人。要活下来，你只能靠自己。

2019-10-13 18:21:20

网址：生存心理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/48891

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